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 为你送去日常养生小知识

一调节饮食:脾胃是后天之本,若饮食不节制,会轻易伤到脾胃,容易造成多病早衰。二 喝水勤一点等到口渴了才想起喝水,这时身体已经处于缺水状态了。要学会未渴先饮,每天...(展开)

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 姜丝怎么做不辣

三伏天,少吃生冷多吃姜,泡一泡酸甜爽脆,对身体好,放一年不坏,三伏天,家人最大的变化,就是食欲变差了,没什么精神,总是打哈欠。估计很多人都是一日三餐不好好吃,但...(展开)