烤红薯怎么烤

导语:烤红薯时,千万别直接上锅烤,教你一招,红薯个个流油,香甜软糯更好吃!

一餐一饭,心有所栖。柴米油盐,爱有所依。静看一树花开,慢享三餐四季。大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。当官不为民做主,不如回家卖红薯,说到红薯现在正当季,不但价格便宜,只要一元一斤,而且吃起来香甜软糯,特别好吃。红薯可以做红薯饭、蒸红薯、红薯饼,总之,无论怎么做都十分的美味,随着现代人越来越注重养生,红薯也成为餐桌上不可多得的粗粮美食之一。

现在的季节,走在大街上,到处都能闻到烤红薯的香气,听到红薯热乎的吆喝声,使得你会禁不住驻足,忍不住诱惑买上一个,那真是皮薄如纸,皮层上溢出的甜糖汁呈褐色,粘在表皮上,晶莹透亮,焦焦甜甜、香气四溢,勾引着你的胃,勾引着你的食欲,真的叫你欲罢不能啊!

在众多的红薯吃法中,我认为灵魂吃法就是烤红薯,不但是原汁原味,营养不流失,而且吃着甘甜软糯、没有水唧唧的感觉,同时做法也很简单,厨房小白也能学会,如果你也喜欢吃红薯,不妨一起来看一下,烤红薯时,千万别直接上锅烤,教你一招,红薯个个流油,香甜软糯更好吃!

红薯要想烤得好那必须先挑选红薯,烤红薯要挑选大小适中的,这样的红薯烤起来更容易熟;另外红薯表皮要没有黑点和霉点,这样吃着放心,挑好后的红薯清洗干净,不要去皮,红薯皮也十分营养,据记载红薯肉补脾胃,红薯皮助消化;红薯肉补气,红薯皮通气;红薯肉偏酸性,红薯皮偏碱性,所以红薯最好是带皮吃。

洗干净的红薯千万别直接上锅烤,要处理一下,这样烤出的红薯才能个个流油,先切掉红薯的两头,再用牙签在红薯的表面扎一层小眼,深度大约1cm左右,这样做的目的是为了烤的时候熟得更快,还易流油。

很多人吃红薯易烧心,接下来的操作很重要,那就是准备一盆淡盐水,把处理好的红薯放到水里浸泡20分钟,这是因为红薯中有一种叫氧化酶的物质,这种物质进入胃肠内,反应后会产生大量的二氧化碳,使人有腹胀、打嗝等反应,而盐水浸泡可以弱化氧化酶的威力。

经过以上处理后就可以上锅了,很多人都会犯愁家里没有烤箱怎么办?今天咱就用电饭锅烤红薯,做法也很简单,红薯放入电饭锅里,倒入小半碗水,按煮饭键,大约30分钟就好了。很多人会说不加水行吗?结论是不行,没法操作。期间要开盖翻动几次,目的是受热均匀,使得表面都能微微发焦,这样会更好吃。

香甜流汁的烤红薯就做好了,不用烤箱,电饭锅就能烤红薯,简单又方便,又香又甜流糖汁!我是晓峰,如果您喜欢晓峰分享的美食,不要忘记关注吃货峰子哦!

本文由吃货峰子原创,欢迎关注与您一起交流,让大家受益,三人行必有我师焉~

搜索建议:烤红薯怎么烤  烤红薯怎么烤词条  
热文

 送朋友的暖心祝福语

1、允许自己立即远离任何让你产生不良氛围的事物。当内心的声音跟你说话时,要相信它。Give yourself permission to immediately...(展开)

热文

 纤夫(旧时光里的三峡纤夫)

作者:晓河黄莺了不起的重庆母城渝中之六随今日头条了不起的城市母城渝中采风团来到位于重庆市人民大礼堂右侧,这座顺地势地貌而建,与山体融为一体,建筑气势宏伟,内涵深...(展开)