高中军训日记高中军训日记1大家都拖着昨天的疲惫来到今天的训练课堂。经过昨天的训练，我们拣到了个大便宜，教官是所有的军官当中最温柔，最好说话的一个，当然我也很喜欢...(展开)

时间如白驹过隙新兵连生活即将结束你们也将告别新兵身份回归军营大家庭奔赴专业训练的新战场面对陌生的环境是不是不知怎么去迎接新的开始在这里，作为一名老班长为你讲讲几...(展开)

第一篇 耐力训练中存在的问题耐力训练要根据实际需要，考虑我们的耐力基础素质、不同的职业所需的训练要求、训练时间以及频率等，合理设置训练—休息恢复的比例，切不可盲...(展开)

科学技术是第一生产力，我是清晨碳水。碳水化合物(以下简称碳水)，是人体最重要的能量来源，除了快速燃烧供能外，还承担着其他数不清的生理功能。可以肯定的是无论是增肌...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！当健身增肌变成一种潮流，越来越多人加入到了健身房中进行训练，每个人都是带着目的想要去健身的。胖子健身增肌是为了让自己的身材瘦下来，变得...(展开)