现代压力越来越大，很多人容易睡眠不好，睡眠质量会直接影响第二天的精神状态，但事实上，与早睡相比，高质量的睡眠很重要，如何改善睡眠不好，7种方法可以帮助你提高或提...(展开)

人每天睡多长时间才够量？其实这并没有一个准确答案。尼克·利特尔黑尔斯的《睡眠革命》提到：8小时其实是每晚的人均睡眠时间。当具体到每个人，往往存在着很大的差异。有...(展开)

走着入睡歌手:清醒乐队专辑:好极了走着入睡演唱:清醒乐队平静的我和所有陌生的人擦肩而过汽车远去然后灯光亮起在蓝色街道飞翔的鸟可以停下歇息随夜逝去我的情感伴着潮湿...(展开)

歌词千寻入睡-邓湘斐词:邓湘斐曲:邓湘斐编:邓湘斐疲惫像瘟疫散落夜空中麻痹的眼皮让世界渐渐远去短暂的激情枯萎消退意识在凝滞像秋叶在枯枝上飘摇闭上眼睛吧该放就放吧...(展开)