聚热点 juredian

好文:山楂的功效与作用 山楂适合哪些人群

秋日生活打卡季秋日水果随手拍

山楂是一款十分不错的水果,一般人很少把它当水果直接生吃,别看它其貌不扬,生吃口感酸也不甜,但它可是地地道道的水果中的明星。现在山楂快要成熟,已是红通通的挂满树,它的产量特别高,结的果实特别浓密,还不易脱落。耐储存,还是多种食物的原料,用途广泛。

山楂圈

等到山楂收获了,就有一款小食品可以开开胃了,它妇孺皆知,也是小孩的最爱,有一首歌专门为它写为它而唱,都说那冰糖葫芦了酸,它酸里带着甜……相信大家都比较熟悉吧!鲜红明艳的冰糖葫芦加上糖十分的诱人,几块钱来一串找一下童年,也是满满的回忆。

超市里一年四季都有丹皮、山楂卷、山楂片、山楂条等等,随时可以买到,山楂糕,也是酸甜可口的美味,看着都诱人,吃着爽口舒服。比吃其他零食更健康,而且不是垃圾食品。

山楂糕

山楂的饮品也有,喝着酸酸甜甜挺不错的,超市里都有,也不贵。山楂更大的应用大家应该知道的是在花茶中几乎都有山楂的身影,在养生茶中,也常见山楂的存在。说明山楂有很高的营养价值、更好的食用价值、很好的药用价值。山楂不愧是水果中的明星。

山楂

山楂的功效与作用:归脾、胃、肝经,具有消食健胃、行气散瘀、化浊降脂。山楂营养丰富,含有大量的维生素,微量元素、矿物质、丰富的果酸及有机酸。能够刺激消化液分泌,改善脾胃功能,缓解胃脘胀满,食欲不振,肉食积滞,高血压,胸痹心疼等等。

山楂树

山楂中含有一定的鞣酸和有机酸,不宜和高蛋白的食物同食,如牛奶等。禁忌:孕妇,胃酸过多者。

经过现代的科学研究发现山楂里的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

食疗养生可以防癌抗癌,治疗痛经、月经不调。山楂含有大量维生素可以增强免疫力。山楂具有活血化瘀的作用,可以保护心血管,增强心肌收缩力、增加心血输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠状动脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。山楂能在食用后增加胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质和脂肪的消化。山楂还对志贺菌属、大肠埃希菌、变形杆菌、金黄色葡萄球菌、等等有较强的抑菌作用。

搜索建议:
热博

 【歌词】流言有一千分贝 / 歌手...

我习惯沉默的不去辩解关于那些流言对错之间已无分别我闭上我的双眼喧哗的世界只有一个人的脸你知道爱情它没有季节哪怕是错的时间错的地点都会遇见我爱上了就不悔并且不想理...(展开)

热博

 【歌词】春の日 / 歌手:yoz...

春の日作曲編曲:渡辺拓也作詞演唱:yozuca*yozuca*-春の日制作この坂道のずっと上から僕らの街が見える桃の木までと自転車飛ばしムキになって笑えたAH ...(展开)

热博

 脂肪减少24%。你想咬一口基因编...

从曾医生关于基础代谢一文可知,蛋白质摄入过少导致基础代谢降低,其中肉类又是优质蛋白质的主要来源,那在减肥或者维持正常体重的饮食中究竟要不要吃肉?首先请您脑补一下...(展开)