昨天为了帮助好友搬新家，我们几个朋友一起去的，没曾想这位好友导示我们留下来用餐，并强调若是不吃饭，以后就不要我们帮忙了，这份盛情难却让我们感到异常温暖，稍等片刻...(展开)

文~十月春天比较干燥，你有没有觉得经常喝水，有时候嘴唇还是干的，大家知道惊蛰过后，因为天气干燥多吃梨，但是梨属于凉性水果，经常生吃，对脾胃不好。所以我会经常煮一...(展开)

农历五月，大量的应季蔬菜开始上市，其中就有黄瓜，黄瓜素有第一瓜果之称，虽然一年四季都能吃到，但那都是大棚种植，比不上露天种植的黄瓜，尤其营养和口感，自然条件下生...(展开)

5.1假期即将到来，在5天的小长假里，和亲戚朋友聚一聚，联络一下感情，是一件很幸福的事情。人生大事也不过吃吃喝喝。在家聚餐吃饭，感情也会更加深厚。今儿，分享6道...(展开)

鸭血是我们生活中常见的食材，也被大家称作液体肉，在《新修本草》中提到：鸭血可解毒，在《食疗本草》中也提到，项中热血，解野葛毒，饮之。这也说明鸭血有很好的解毒作用...(展开)

导读：春天是补钙好时节，这种鱼多贵也要买给老人吃，简单美味好营养这种有营养还补钙的鱼就是鲽鱼，以前只见鲽鱼头，少见鲽鱼身。鲽鱼又名蝴蝶鱼，浅海鱼种，生活在各大洋...(展开)

说起来河南的美食，很多人首先想到的就是烩面、胡辣汤，作为厨师之乡的河南，难道就没有其他美食值得你们记住吗？河南地大物博，饮食文化源远流长，好吃得众多，但是因为卖...(展开)

炒西兰花，最忌直接焯水和下锅炒，教你一招，翠绿鲜香超好吃。在所有果蔬中，西兰花算得上是明星蔬菜了，获得了许多营养学家和科学家的一致认可，其营养成分高居同类蔬菜之...(展开)

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。现在已经进入深秋季节，正是吃火锅、喝汤的好季节，这个时候各种食材炖制的汤成为...(展开)

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。今天为大家分享一道家常小炒菜干锅包菜的家常做法，此菜制作简单，但成菜非常漂亮，红白绿相间，麻辣...(展开)

说到慈姑呢，不知道有多少朋友吃过，茨菇是一种天然蔬菜，亦可人工种植。现代营养学认为茨菇富含维生素和矿物质钾、钙以及食物纤维，蛋白质也较多，且营养丰富, 价值高,...(展开)

清蒸鲈鱼最大程度使鲈鱼的肉营养更丰富，蛋白质含量高。By 红•宏用料鲈鱼鲈 1条葱 半根姜 1块料酒 2汤匙盐 少许食用油 30g纯净水 2汤匙蒸鱼豉油 适量做...(展开)

今日是七月十五中元节，民间也称之为鬼节，据说从农历七月初一开始，地府鬼门大开，饿鬼们开始了为期一个月的暑期生活，一直持续到农历七月三十日才鬼门关闭。而七月十五则...(展开)

秋季较为干燥，因此需要做好充足的补水工作。尤其是对于怀孕期间的孕妈妈来说，如果因为体内缺水而出现身体不适的话就会影响到胎儿的发育。秋季大量时令水果上市，它们的营...(展开)

不知道大家是不是和我一样喜欢吃豆制品，常吃豆制品对身体有好处哦，豆腐干含有丰富的植物蛋白，有人体必需的多种氨基酸，豆腐干可以补充钙质，防止骨质疏松，普通的家常做...(展开)