光有光波，水有水波，磁有磁波……，万物震荡前行，是自然规律。既然有“波”，便有高有低，有强有弱，有丰有歉。比如：山势连绵起伏，股市涨跌互现，月盈则亏、物极必反……等等，是自然发展趋势！
人是大自然的一员，岁月流转，生生不息，我们每个人，都不能脱离自然规律、历史规律而活。人有低谷期，是必然，也是天道。
处于低谷期，既然是人生常态，我们的祖先早已有应对之策，比如：
一是修心：对事物的看法来源于心，同样一件事，有人心里觉得是好事，有人却如临深渊。切记万事有得有失。良好、健康的心态是根本。
二是调行：每个人都有各自特点，不是自己的强项，千万别去攀比。找准适合自己的，调整方向，付诸行动。
三是坚持：活好每一天，做好眼前事，爱好眼前人。踏踏实实，顺“波”而为，坚持自己。
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