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免疫力差,阴阳两虚?一剂地黄饮子,滋肾阴、补肾阳,增强免疫力

时间:2022-04-23 13:52:11 热传 我要投稿

说起补肾,这可是个比较热门的话题,年轻人补肾是为了增进夫妻感情。上了年纪的朋友是为了养生,毕竟老年人多肝肾亏虚,正所谓虚则补之,因此需补肝肾。也因此有些朋友会听别人介绍去吃一些补肾的中药,但吃一段时间发现并没有把虚补回来,依旧腰酸背痛、健忘、畏寒怕冷、烦躁易怒等,甚至有可能还加重了,这是怎么一回事呢?

其实这种盲目的进补是不对的,为什么这样说?是因为肾虚有阳虚和阴虚之分的。若你不了解自己的体质就去进补,这当然是补不进去的,因此进补之前一定要先了解自己的体质。

肾阴虚的人是因为肾脏中的阴液亏虚,当阴液亏虚则很容易就出现虚热的情况,如口干咽燥、五心烦热、盗汗,而这种情况,可以用六味地黄丸来滋阴补肾、清热泻火。

而肾阳虚的人是因为肾脏中阳气亏虚,阳气不足,就无法抵挡住外面的风寒,因此阳虚的人怕冷,常常表现为畏寒肢冷、小便清长、大便溏稀、面色苍白,而这种情况,就可以用肾气丸来补肾壮阳。

若既有阴虚的症状,又有阳虚的症状,比如说这个朋友,白天没精神、想睡觉,但是晚上却失眠睡不着,这种情况就多见阴阳两虚了。为什么这样说?是因为阳主动,阴主静。阳虚就会白天乏力没精神,而阴虚晚上静不下来,也就睡不着觉了,那阴阳两虚该怎么调理?

今天沈医生就给大家分享一个出自《黄帝素问明论方》里的方子,名叫地黄饮子,总共有12味中药,下面我们一起来看看该方是如何阴阳双补的。

首先,加入巴戟天、肉苁蓉、附子、肉桂用来补肾阳。

巴戟天和肉苁蓉这两味都比较甘润,既有补阳之功,又无伤阴之效;附子则大辛大热,是补阳气的要药,它温热的性格,可以把体内的寒气给赶走;而肉桂则是用来引火归元。

然后,加入熟地、石斛、麦冬、五味子用来补肾阴。

熟地颜色是黑色,中医认为黑可入肾,因此熟地可以滋补肾脏;麦冬、石斛,则用来益胃生津、滋补阴液;五味子味酸,中医讲酸则能收能涩,它可以把体内的津液收住,防止流失。

其次,加入山茱萸,用来阴阳双补。

最后,加入茯苓、菖蒲和远志来交通心肾。

茯苓健脾宁心;菖蒲醒脾安神;远志安神益智。对于心肾不交所导致的失眠多梦、健忘等情况有不错的效果。

总的来说,以上诸药合用,可滋肾阴、补肾阳,又可以交通心肾,对于阴阳两虚的人群可谓是一剂很实用的方子。