本篇文章是一位网名叫“只生欢喜不生忧”的女生写的。她的名字已经非常清楚地表明了本文的宗旨：只吃红薯的人，只生欢喜不生忧。
红薯餐，不仅能调理身体，带来健康，更重要的，它还是一种心灵上的修行，能帮助你找到真正的自己——那个佛性的自己。
大道至简。一个红薯，就能维持滋养这一世的生命；一句“南无阿弥陀佛”，就能让我们回归佛性，圆满成佛。红薯加佛号——就是我们从娑婆到极乐的最完美组合。全靠佛力吃红薯，无须费力，轻松快乐！
只吃红薯只念佛，只生欢喜不生忧。
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红薯餐，不仅能调理身体，带来健康，更重要的，它还是一种心灵上的修行，能帮助你找到真正的自己——那个佛性的自己。
大道至简。一个红薯，就能维持滋养这一世的生命；一句“南无阿弥陀佛”，就能让我们回归佛性，圆满成佛。红薯加佛号——就是我们从娑婆到极乐的最完美组合。全靠佛力吃红薯，无须费力，轻松快乐！
只吃红薯只念佛，只生欢喜不生忧。