文|马莲红 体育大生意记者
直播跳操、客厅蹦迪、徒手自重训练......随着云健身成为一种潮流，运动正变得没有边界，然而一个新的难题却悄然诞生：如何为运动强度设立边界？健身视频常有“依据个人状况进行运动”等友情提示，然而对普通人来说，这样的运动强度自测相当模糊，更无法科学制定和适时调整健身计划。
就在不久前，专业运动品牌UNDER ARMOUR安德玛推出一站式线上运动社区—— 「UA HOUSE」，集AI体适能评估、专业精品内容和量身定制课程为一体，为中国运动家们量身打造了一座“运动绿洲”。
想随时随地运动？有时并不容易
近日，国家体育总局相关负责人表示，“健身去哪儿”、“如何科学健身”是国人健身的两大痛点，这两个问题也是当前全民健身工作的重要方面。
一方面，在大城市，生活休闲空间较少，健身场地不足。数据显示，到2021年年底，我国人均体育场地面积达到2.41平方米，而美国、日本等发达国家人均体育场地面积已超过15平方米，相较之下基础设施仍存在较大缺口。
2021年我国经常参加体育锻炼人数比例为37.2％，参与人群虽然庞大，但偏重老少两头，偏远城镇和农村一直是全民健身的“盲区”。而近年来迅速增长的健身人口，更是进一步加剧了场地不足的矛盾。在健身人口、场地供需关系失衡下，不受场地限制的云运动逐渐成为一种新潮流。
另一方面，随着参与全民健身的人越来越多，如何避免健身中的意外伤害也成了重要议题。尽管在健身视频里，教练们都会强调“根据自己的训练强度来”，然而还是经常有“女子连跳3天毽子操后黄体破裂”“健身不当脚受伤”等话题频频登上热搜。
可见一个好的健身内容不一定适合所有人，对科学健身知识的普及已经迫在眉睫。为了满足消费者科学“云健身”的需求，安德玛在微信平台所推出一站式线上运动社区——「UA HOUSE」，以安德玛运动潜能开发系统（HPS）为核心，创新融合训练、竞技、恢复三大体系，为广大运动爱好者提供线上到线下无缝衔接的运动体验。
「UA HOUSE」的独家优势
“下载健身APP、收藏一堆健身内容，然后就没有然后”——健身这件事，坚持起来难，在上千万健身视频中找到适合自己的更难。
已经在微信小程序上线的「UA HOUSE」将成为运动家们云集的一处“绿洲”。在这里，运动家们可以免费体验到AI体适能评估、课程推荐、线上跟练、线下活动预约、社群互动等多种服务，真正实现“一站式”运动。
相比其他健身平台，「UA HOUSE」有三大独家优势：
一是“AI体适能评估”。 健身爱好者们常常难以科学判断自己的体能，“是不是应该加大强度”“我能跑得更远一点吗”“最近是不是运动过度”......诸如此类的困惑，时常萦绕心头。
“AI体适能评估”能够帮助健身者实现科学体测。依托AI科技健身公司BodyPark型动公园提供的自主研发AI算法，该评估综合国内外职业机构的权威资料、认证标准以及安德玛教练团队专业意见等设计而成。
只需一部手机，五个简单的动作，10-12分钟，用户即可获得一份专属评估报告。 “AI体适能评估”从包括上肢耐力、下肢耐力、核心耐力、柔韧性和心肺耐力五个维度给出综合的评价。例如，一位经常跑步的人，下肢耐力尚可，但上肢力量和柔韧性却有待加强，系统便会提示用户“在平时训练中注意柔韧性和上肢耐力的训练”。也可以选择在线下体验“AI体适能评估”，例如在安德玛杭州in77的旗舰店，在专业人员的带领下去完成体测。
二是黄金内容矩阵。 云健身内容虽多，却好坏参半、质量参差不齐。「UA HOUSE」内发布的所有运动课程，都是由安德玛的专业训练团队联手高水平运动员、明星导师以及国内专业运动机构精心设计而成。他们包括有：由张伟丽领衔的运动员阵容；黄河、金源、许佳敏、施启蓉、叶恩等专业人士的导师阵容；加上超级猩猩、悦跑圈、以及中国篮协下属深蓝公司等各领域的合作机构的共同协作，为运动家提供科学的、有延续性的课程内容。
不仅如此，「UA HOUSE」打破单一运动的局限，涵盖健身、篮球、跑步、拳击等多个运动种类并不断进行课程内容的更新，让运动家们的体验保持与时俱进，轻松突破单一运动带来的平台期。
三是量身定制的UA课程和活动 。常言道“选择好的健身计划，相当于比别人多练一年”，然而制定健身计划是一项科学含量较高的事，对于普通人来说，只有花高价请私教，才能获得一份专属健身计划。
如今，在「UA HOUSE」完成AI体适能评估后，系统会智能推荐相关课程，用户可以有针对性地从训练、竞技、恢复全链路提升自己的薄弱环节。除了线上的课程，还可预约参与线下的各种课程和活动。
值得一提的是， UA HOUSE用户还可以定期更新体测，系统将会根据最新的结果 ，适时调整训练课程推荐，帮助运动家们循序渐进地进行锻炼。
“有我就没完”，安德玛与中国运动家们在一起
对专业功能性运动起家的安德玛来说，搭建这样一个一站式线上运动社区，并非一时心血来潮。
安德玛从未把用户当做是一个普通的消费者。从2003年第一支商业广告《Protect This House》“捍卫主场”开始，到2020年品牌精神——有我就没完（The Only Way Is Through）：“无论顺境逆境，无论成功失败，只要去炼，有我就没完”，安德玛一直以来都在鼓励人们热爱运动，希望通过产品激发人们的运动表现。
这一理念贯穿始终，在中国，安德玛对用户有一个广为人知的统称——“运动家”，这一称谓显然比运动群体或是消费者等称谓，更能体现安德玛与消费者之间的连结。
事实上，自2011年进入中国以来，安德玛就一直与中国的运动家们展开多维度“对话”，一方面，借UA HOUSE、UA运动家俱乐部、UA官方商城等数字化平台协同联动，打造专属中国运动家们的线上“绿洲”，另一方面则通过“UA LET’ 3三人篮球赛”“UA ROADSHOW城市巡回赛”、“UARA路跑学院”、“UA一英里测试赛”等一系列刺激肾上腺素的专业赛事及活动，与运动爱好者们深度对话。
今年，安德玛着重在破除运动障碍方面发力，充分发挥自身的专业优势，采取更多的行动消除横亘在人们和体育运动之间的障碍，同时创造更多专业的途径和条件让越来越多人渴望运动、参与运动、爱上运动，在壮大中国运动家团体的同时，激励和帮助他们去拿下原本就属于他们的比赛。
为了打破运动壁垒，安德玛主要从三个层面展开的行动——
运动机会：为所有热爱运动的人创造更多的条件和机会，使其能够更好地参与到体育运动当中；
专业团队：集结专业教练、机构以及社会各利益相关方的力量，协力确保为运动家们带来高质量的运动课程与体验；
装备支持：依托运动潜能开发系统，持续为运动家们打造并提供能够助力其实现最佳运动表现所需的装备、资源和技术支持。
此次一站式线上运动社区「UA HOUSE」的上线，也印证了安德玛正在持续发力破除运动障碍。未来，安德玛将继续与中国运动家们一起，拿下属于每个人的比赛，共同讲好全民健身故事。