人到中年，无处安放孤独，怎么办？ 性是情感的原始动力，没有性，其实也能活出自己的精彩。 适当的孤独，可以让我们更好地了解自己，人这辈子始终要学会一个人独立生活在世间，甭管你是否结婚，是否有孩子。 把所有的精力都花在自己喜欢的想做的事情上 ，只为自己而过是件开心的事。只是偶尔会有一点点孤独 ，但它没有那么可怕。 婚姻说到底，还是一个人如何跟自己相处，你是丰富自洽的，单身和结婚都没问题。 人生是一场修行，最后活得洒脱自由的人，往往是那些在不断变化的日子中，会自我反思，自我改变，自我去学习的人。 每个人都经由光阴，经由山水，经由繁华和落寞，每个人也经由他人，经由一切他者以及由之引生的思绪而走成的那个自我。 那路途中的一切，大多数与我们擦肩而过从此天各一方，少数能永久驻进我们的心魂，雕琢我，塑造我，锤炼我，融入我而成为我。 其他人，包括身边最亲的人，感恩他们曾经的陪伴，雕琢，塑造，锤炼，仅此而已。
幸福关系学导师黄雅玮：每个人都是本人人生的主人。不要把这个位置让出来，否则只会围绕着占有此位置的人或事转圈，劳顿无功。