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孕36周|6大孕晚期难熬瞬间,经历过才懂

时间:2022-09-14 23:14:22 热闻 我要投稿

转眼间就已经36周了,进入孕晚期,终于快要熬出头了!备孕时满怀期待,以为怀孕只是件小事,但没想到从孕早期开始就不顺,孕晚期更是难熬,一系列变化让我猝不及防。写出来分享+吐槽一下近期的感受,希望能找到有共鸣的姐妹们。

入睡困难:

别人睡觉是放松,我是难熬的开始。近来总觉得气短喘不上气,需要45度侧躺睡,平躺睡觉就感觉要喘不上气了,得吹会风扇或者坐到通风的地方。一个晚上需要起夜好几次,我像一个每天都不需要睡觉的钢铁侠一样,独自睁眼到天明。

行动不便:

孕前我是个健身爱好者,一节健身课可以烧500大卡,实在想不到现在自己会连走10分钟的体力都没有。孕晚期一天比一天笨重,大部分时间只想躺着和坐着,走路也是龟速,出个门简直像上了一节健身课一样。

盆底肌松C:

孕晚期我居然漏了!!!了解才知道是盆底肌受损导致的,生产会加重盆底肌受损,这让我担心产后漏会更严重。听朋友说她生完也漏,在黄金修复期做凯格尔运动,现在恢复得很好,不管顺产还是P腹产,产后都要修复盆底肌。所以我下了手机软件G动,它有定制的专属锻炼方案,出了月子就能跟着锻炼PC肌了,省得跑去外面。 (孕晚期囤小孩的东西都觉得很可爱很幸福,囤妈妈用的才有关爱自己的感觉

体重增长:

现在每天满脑子都是想吃东西,每天5餐,吃东西都快要变成了一个全职工作了,一点也不能饿肚子,体重也蹭蹭涨,很难控制。

长纹:

每天都认真抹油,结果还是长纹了……一下子接受不了,自己一直都很爱美,这种心情无法言喻。但长了之后还是继续涂着油,做补救吧。

情绪变化:

从怀孕开始情绪就变化不定,孕晚期更是,以前没觉得自己这么矫情脆弱,常常担心这担心那,有时又莫名其妙地难过、生气。怀孕后我才明白什么是生育代价,什么是为母则刚,即使做好心理准备,也没想到冲击那么大。

不管怎样,孩子,剩下几周,我只希望你能健康出生!见到你什么都值了!

孕晚期很不容易,希望每个孕妈都可以平安健康顺利生下宝宝!