金元名医张元素说：补血之中兼以活血，乃善用补也。 清代医家周学海说：每加行血药于补剂中，其效倍捷。为补中有开之意。 补血祖方四物汤，正是补血之中兼以活血的妙剂。当归补血活血，白芍柔肝养血。川芎行气活血，熟地滋阴补血。 人体掌管血液的部位，除了肝，胞中这个人体生命之根不可忽视。 胞中，调和阴阳，调理气血。包含丹田、下焦、肝、胆、肾、膀胱，为“脐下肾间动气”所在，且为任脉﹑督脉﹑冲脉﹑带脉和肾脉之根源。 这些经脉中，任脉任养一身之阴经，督脉总督一身之阳气。 任脉循行于腹部正中，腹为阴，所以任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。 黄帝内经说，七九"任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也"。就是说女性到了七七四十九岁的时候，任脉冲脉均虚衰，所以闭经而不能生子。而现实中，这个年龄的人易表现为毛发干枯，容颜憔悴，且其它各种不适也易出现。 督脉主管生殖，督一身之阳气。督脉阳气虚衰，推动温煦固摄作用减弱，则背脊畏寒，阳事不举，精冷薄清，遗精，女子小腹坠胀冷痛，宫寒不孕，腰膝酸软等。甚至神志病，腰骶、背、头项局部病证及相应的内脏疾病，只要是阳气衰弱都可以在督脉上找到对应穴位治疗。 所以为啥将延续后代称为延续血脉，以及为啥要打通任督二脉，原因就在此于此。血脉充足，是力量与健旺的展现。脉为血运行的管道，血让脉产生活力。就像房子因人有生机，人因房子而稳定。 若血脉不足，可表现为任督阴阳各经络不足，影响到全身血液的输送。因头部皮毛都属于血液运行的边疆地带，故还可表现为毛发干枯，发鬓凋落，或色泽不润，或形容憔悴。 治疗当然要补血，打通任督二脉。四物汤就是最好的打底方。 清代名医陈士铎所著《石室秘录》有一个方剂，正是在四物汤基础上加味的治脉补血之法，可让血脉正常运行而乌发明目美白，甚至补肾填精等。 组成：当归一钱（3克），白芍三钱（10克），川芎一钱（3克），熟地四钱（12克），白果五个，何首乌三钱（10克），桑叶七片，水煎服。 为四物汤加白果，桑叶，何首乌。 白果甘苦涩平，入肺益肾，可将肺气往下降而定喘，又可将肺气下达入肾，让肾收敛起来为身体所用，由此治遗精，遗尿，梦遗等。而齿为肾之余，故白果的采用，可引血固齿，同时防尿频遗精等。 桑叶，味苦甘，性寒，其质轻，能轻宣肝肺邪热，使邪气外出而止汗。且甘能益血，寒能凉血，苦能降泄，故下气而益阴，长头发，润皮毛。尤其是冬桑叶，经霜后更有清肃之性，明目而止渴。
何首乌通常是制首乌。制过的何首乌，得天地中和之气，为滋补良药。气温味苦涩，苦补肾，温补肝，由此收敛精气，养血益肝，固精益肾，健筋骨，乌发，滋养周身。尤以乌发声名远扬。
三味进入四物汤的队伍，用白果将血引往唇齿，用桑叶将血引至皮毛。用何首乌将血引至发鬓。加上白果，何首乌与熟地的益肾作用为身体打底，共让血脉充足且运行平稳，则容色自然生华，发黑肤白齿牢，身体的机能也得到提升。