进入冬天，人们都喜欢留着温暖的室内，不愿意到外面去。随着室内活动的增加，室内空气污染也越来越严重。那么如何防止与减少室内空气污染呢？增加室内通风换气；在室内戒烟；保持厨房的通风换气等。下面由法律知识网的小编在本文详细介绍。
一、增加室内换气频度是减轻污染的关键性措施。一般家庭在春、夏、秋季，都应留通风口或经常开“小窗户”；冬季每天至少早、午、晚开窗10分钟左右。教室、影剧院、车厢、商店等人群聚集的场所，尤应注意加强通风换气。
二、在居室及工作、学习的房间内绝对戒烟。
三、用煤、木柴等取暖的家庭，要经常检修炉灶，保持通风良好，严防不完全燃烧。
四、讲究厨房里的空气卫生。每次烹饪完毕必开窗换气；在煎、炸食物时，更应加强通风。油烟对污染对人体危害尤甚，如能安装厨房排油烟机更好。
五、正确使用家庭化学剂。用化学剂时应开窗，用后不可马上关窗，至少应开窗换气半小时。
六、尽一切可能增加户外活动时间。天气好的节假日，全家人应走出家门，到大自然中去。对久居室内的老、弱、病、残及幼儿，更应为他们安排一定的户外活动时间。慢性病人，尤其是瘫痪在床、二便不能自理的病人，本身就是重要的室内污染源，反过来又是首要的受害者。因此，对这类病人必须加强护理和卫生照顾，勤洗勤换衣服和被褥，并注意经常开窗换气。
七、建材及施工部门，应把防止和减少现代建筑材料对室内空气的污染，列为重要研究课题，时刻想到广大居民的室内污染对人体的伤害已众所周知，夏季天气炎热，老人和孩子以及病弱人群都增加了室内的滞留时间，减少户外活动时间，因此这些人是最严重的受害者。
八、种些绿色植物，可起到净化空气、杀菌、除尘的作用。据研究，银苞芋等几种室内观叶植物对甲醛有较好的吸收效果
九、使用室内空气净化剂。甲醛等在室内主要存在于装饰材料中，而后缓慢释放到空气中。空气净化剂通过加快结合甲醛的释放速度，再将其去除。国内已有较多类似产品问世。净化剂与空气中污染物质的活泼分子发生加成、分解、聚合、中和等反应，将空气中的污染物质甲醛等转化为其他无毒无害的聚合物和小分子，从而去除因装修产生的空气污染。
(责任编辑：小明)