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六一儿童节,分享6道孩子爱吃的家常菜,过节照着做,营养又可口

在六月的第一天,迎来了 六一儿童节 , 这是属于孩子们的专属节日,他们期待着收礼物、参加活动等,尽情的享受着属于做自己的快乐时光 。

给大家分享6道适合儿童节做的家常菜,深受孩子的喜爱,过节照着做几道,让孩子享受着和家人团聚的的温暖和陪伴,这些菜营养又可口,赶快学起来吧。

一、糖醋里脊

糖醋里脊酸甜可口、香酥解馋,吃上一口后能瞬间让人食欲大开,这可能也是深受孩子喜爱的原因。不过糖醋里脊在烹饪过程中有一道油炸的工序,就会吓退了很多想自己在家做的朋友,其实了解了糖醋里脊做法后会发现它的烹饪过程其实也不是特别难,简单一学自己也能在家做。

准备食材:里脊肉、鸡蛋、淀粉。

1、里脊肉切成长条状,放入清水中加入一勺料酒浸泡5分钟洗净,捞出控干水分后加入适量的胡椒粉、盐、2勺生抽、适量的鸡粉抓拌均匀,继续加入适量的干淀粉、一个鸡蛋和一勺油,再次抓拌均匀,让里脊肉裹上一层浆。

2、油热后把挂上浆的里脊肉一根根的下入锅中,炸至金黄捞出控油后,升高油温再复炸30秒后捞出。

3、小碗中加入5勺番茄酱、2勺菠萝固体饮料,3勺白糖、3勺白醋和少量的盐,加入小半碗清水搅拌均匀,倒入锅中熬煮成粘稠的糊状。

4、倒入炸好的里脊肉 ,翻拌均匀后即可出锅,撒上白芝麻就可以了。

二、虾仁滑蛋

虾仁滑蛋也是一道很受孩子喜欢的菜肴,嫩滑的蛋配上鲜甜的虾仁,这两种食材碰撞出的极致满足感,是不能代替的,不管是单吃还是配饭,味道和口感都很绝。

准备食材:虾仁、鸡蛋。

1、虾仁洗净放入少量的花椒粉和盐,搅拌均匀腌制10分钟后,倒入少量的鸡蛋清。

2、炒锅中加入适量的油,倒入虾仁煎至八成熟盛出。

3、四个鸡蛋加入适量的盐打散,倒入烧至3成热的油锅中,再倒入虾仁。

4、直到蛋液凝固后推起,让蛋液全部凝固,撒入适量的小葱盛出。

三、菠萝咕咾肉

菠萝咕咾肉是很多小孩都喜欢的一道菜,以菠萝为配菜,不仅增加了口感、丰富了口感,而且鲜亮的色泽也特别诱人食欲,这也是菠萝咕咾肉的独特之处。

准备食材:菠萝、里脊肉、青椒和红椒。

1、去好皮的菠萝对半切四瓣,去掉中间的硬芯,切成块,青椒和红椒切块,里脊肉用刀背拍一下切块后,加入盐、鸡精、半勺白酒和胡椒粉,抓拌均匀后腌制10分钟,加入适量的点、一个鸡蛋和1勺油抓拌均匀。

2、锅中烧油,油热后里脊肉沾上一层干淀粉下入锅中,炸至金黄酥脆捞出,再升高油温复炸一遍。

3、锅中加入少量的油,油热后倒入青红椒块和菠萝块,炒2分钟左右盛出。

4、碗中加入3勺番茄酱、2勺白糖、1勺白醋、5勺清水搅拌均匀倒入锅中煮至粘稠,将里脊肉、菠萝和辣椒倒入锅中翻炒均匀即可。

四、可乐鸡翅

可乐鸡翅在烹饪过程中用可乐代替了清水,改变了鸡翅的传统做法,算是一道改良菜,但它酸甜的味道却深受小朋友的偏爱,家里有孩子爱吃可乐鸡翅的,可以试着学一学,做给孩子吃,让孩子吃的开心。

所需食材:鸡翅中、可乐、青柠。

1、鸡翅放清水中淘洗几次,捞出将鸡翅两面划上三刀,加入一勺黄酒、2勺生抽、挤进去一些青柠汁,加入姜丝、葱段和少量的盐抓拌均匀。

2、锅中加入适量的油,烧热后加入腌制好的鸡翅,煎至两面金黄。

3、加入青柠片、姜片、香叶、八角、小葱段和1勺生抽翻炒均匀。

4、倒入一罐可乐盖上锅盖焖煮20分钟左右,大火收汁后即可关火出锅,撒上白芝麻就可以了。

五、拔丝红薯

橙黄晶亮的拔丝红薯,口感外焦里嫩、甜糯可口,而且趁热吃还能拉出长长的细丝,不仅好吃还极富有趣味性,在儿童节这天可以给孩子做一道拔丝红薯,在满足孩子味蕾的同时,还能增添一些乐趣。

准备食材:红薯、白糖。

1、红薯清洗干净刮掉红薯皮,切成滚刀块。

2、锅中加入较多的油,油温5成热后倒入红薯,炸至表面金黄。

3、炒锅中加入适量的白糖和清水,小火慢熬至白糖融化并有小泡泡出现。

4、关火倒入红薯块快速翻拌均匀,让红薯裹上一层糖液,并有拔丝即可。

六、豆乳布丁

爱吃甜食是孩子的天性,在一顿饱餐之后别忘了为孩子准备一道小甜点,用牛奶和黄豆制成的豆乳布丁,冰凉的口感、香甜的味道,再简单摆个盘,还为孩子过节增加一丝仪式感,让孩子吃的开心满足。

准备食材:黄豆、牛奶、白糖、吉利丁粉、玉米淀粉、黄豆粉。

1、取50克左右的黄豆放入清水中浸泡3个小时,倒入料理机中,倒入30克左右的白糖和300毫升的清水达成生豆浆。

2、豆浆打好后倒入煮锅中,加入100毫升纯牛奶,5克左右的淀粉搅拌均匀。

3、吉利丁粉放入碗中加入清水融化后倒入豆乳中,搅拌均匀,豆乳过筛倒入碗中。

4、找一个合适的容器,将豆乳倒入容器中放入冰箱中冷藏至凝固后,脱模撒上黄豆粉即可。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

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