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花粉的功效与作用 花粉有什么养生保健价值

各式各样的保健品,不知不觉间已经充斥了我们的整个生活;特别是在现在这个全民养生的大环境中;有这样一种所谓的保健食品,被誉为航天员专用保健食品,另外广告语中称:由航天破壁技术生产,200多种营养,100多种酶……;它叫松花粉,世间流传吃了它可以包治百病,真有这么优秀,今儿个带您来一探究竟。

松花粉,其实就是马尾松、油松等植物的干燥花粉;它其实和植物的其他部位一样,组成成分也就是普通的蛋白质、碳水化合物以及矿物质元素;除了这些主要物质以外,还含有胆碱、磷脂等一些微量成分物质。

值得强调的是,松花粉中含有的这些营养物质,其他食物中同样含有,而且松花粉中的含量也不是很多。

破壁松花粉,更厉害了?

对于植物细胞而言,其细胞外面有一层厚厚的细胞壁,主要起到保护作用;对于松花粉,也是如此,它可以不错的耐受酸碱、抵抗高温高压,但是存在这种物质并不好消化,所以,人们就通过机械技术,强行破壁,最终就出现了破壁松花粉,但其实就算破了壁,作用也没有你想的那样神奇。

松花粉,作用并没有广告中描述的那样神奇:

纵观市面上关于松花粉的介绍广告,其中涉及到的各种功效,其实都属于虚假宣传;查看各种文献书籍,它的正规作用其实只体现在几个小点而已。《中国药典》中仅说明了松花粉涂抹在皮肤上可以处理一些症状;食药监总局的保健食品数据库中,批准的功效也只是增强免疫力;但是增强免疫力本身是一种较为模糊的概念,依此说明它具有药效纯属不靠谱言论;其实早在2004年,卫计委将松花粉已经归类为普通食品,也就是说,它和普通食品一样,并没有所谓的那些神奇作用。

吃松花粉可以美容瘦身?

最近市面上又有广告出现说吃松花粉可以美容瘦身,但其实并没有任何实验证明此则结论,而且每100克松花粉中含有300大卡的热量,您觉得吃了它可以瘦身吗?再来说说美容,美容更多针对的是其中的抗氧化物质,而松花粉中所含营养物质和普通食物相差无几,并没有神奇之处,想要美白美容,建议您还不如多吃些新鲜蔬果。

说到根本,松花粉最多可以归属于保健品,并没有广告中宣称的神奇药用价值,也绝不能用于治疗疾病,对于这种夸大事实的行为,请各位科学看待。

现实来看,保健品市场尤为混乱,很多保健品几乎没有进行过相应的临床验证,各种神化作用仅仅为了吸引您的眼球,对于这些言论,还是绕道为好。

松花粉,仅仅是一种花粉而已,所含营养物质并没有多么独特,起到的作用也没有广告中描述的那样神奇,还请您科学看待;请不要听信谣言,花冤枉钱来追求您心中的那份健康。

注:希望内容对各位有所帮助,图片来源于网络,如有侵权请告知删除。

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