众所周知，暴饮暴食是一种不良的生活习惯，会给人类的健康带来很多危害，最直接的危害是引起身体肥胖，增加患肠道疾病和癌症风险。有人认为，每天吃的很撑会把胃部撑大，适当的饿一饿就能让胃部...