雨水季节多吃这4个祛湿食物 有利于身体健康

夏天的雨水比较多,此期间天气变化不定,人体的湿气也会比较重。湿气太重对于身体健康来说不利影响是极大的,严重的还会引起疾病的产生。所以建议大家在雨水季节要及时为身体去湿,可以多吃一些...

哪些习惯会加重湿气?如何正确祛湿

相信大家都有听说过湿气重的说法,湿气重并不是一件好事,体内湿气重会引起一些不良症状的产生,比如食欲不振,消化不良,产生皮肤问题等。生活中有不少不良习惯会加重体内的湿气,会影响人的身...

春夏之交 勿忘祛湿健脾 推荐食疗方

春夏之交,人总是感到疲倦、犯困、打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱、血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现...
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