十二经脉之手少阴心经
　　经脉循行
　　手少阴心经，起于心中，联系心、肺、咽及目系，属心络小肠，从肺部浅出腋下，循行于上肢内侧后缘，至掌后豌豆骨部，如掌内，止于小指桡侧端。
　　主治概要
　　本经腧穴主治心、胸、神志及经脉循行部位的其他病症。
　　手少阴心经本经腧穴
　　青灵
　　【出处】《太平圣惠方》：青灵二穴在肘上三寸，伸肘举臂取之。
　　【定位】臂内侧，在极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的尺侧缘。
　　【简易取穴法】正坐，抬起右臂和肩平，肘弯屈，小臂向上，左手五指并拢，把小指放置在手臂内侧肘横纹处，拇指按压所在之处有酸痛感：
　　【主治】
　　1、头痛、振寒；
　　2、胁痛，肩臂疼痛。
　　【应用】
　　青灵有理气止痛，宽胸宁心的作用。
　　青灵穴主治目黄，头痛，振寒，胁痛，肩臂痛，肩臂不举，上肢不遂，肩臂疼痛，肩胛及前臂肌肉痉挛，腋下肿痛，肋间神经痛，心痛，心绞痛，目视不明，神经性头痛等。
　　青灵配少海、灵道，通里治上肢麻痹。
　　青灵配曲池，治肩臂疼痛。
　　青灵配肩髃、曲池治肩臂痛。
　　青灵配曲池，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂疼痛，肩关节周围炎。
　　青灵配光明、合谷，有清肝明目的作用，主治目疾，头痛。
　　青灵配天井、丰隆，有健脾化痰，行瘀散结的作用，主治腋淋巴结炎。
　　常用手掌拍打或用拇指指腹按揉青灵穴，每次13分钟，可预防肋痛、肩臂疼痛以及心绞痛等循环系统疾病。
　　艾炷灸37壮，艾条灸510分钟。
　　来源：罗大伦频道微信公众号
　　编辑整理：中西医结合护理杂志社通讯员：秦沙沙孙磊

南宁青秀山赏花正当时，城管队员24小时全天候不间断定点值守巡邕城三月，春光明媚，南宁市青秀山风景区春意盎然，桃花、樱花和黄花风铃木等百花齐放，吸引了八方游客前来观赏。近日，南宁市青秀山城管综合执法队开展24小时全天候不间断定点值守和巡查……张庭女儿痛哭求原谅！出事一个月来，他们过成了这样才刚刚过去一个月，张庭夫妻俩就又出来蹦跶了前几天，网上出现了一段视频张庭带着12岁的女儿现身豪宅，频频向观众作揖道歉。还痛哭着请求大家不要再骂他们，原谅她的母……刘涛罕见换风格，牛仔衣配工装裤真时髦，手上拎个车轮太抢镜穿衣风格是对一位女人品味的考验，从服装单品的选择，到整体色彩的搭配，以及剪裁设计的处理，不仅决定了造型的完美程度，还是对于身材优势和气质魅力的提升。不同风格带来的视觉体验……皮裤为什么掉裆弹性面料的通病皮裤掉裆的原因是皮裤的大小可能不合适，或者是腰部的松紧带已经没有了弹力，其实对于皮裤这种有弹性的面料来说，穿的时间久了掉裆其实是很正常的。皮裤为什么掉裆皮裤掉裆是穿皮裤很……优衣库美女与野兽衣服多少钱？优衣库美女与野兽合作款价格关于美女与野兽的联名合作款，可能我可以买得起的就只有优衣库的UT了，这次推出的美女与野兽的合作衣服还是很少女百搭的一款呢！寻找真爱，优衣库这款衣服不要错过哦！优衣库美女与野兽衣……海绵宝宝t恤是什么牌子海绵宝宝联名t恤在哪买最近很火的海绵宝宝T恤是chocoolate和海绵宝宝联名推出的，这个系列的T恤都设计的非常可爱，可以说是海绵宝宝粉丝们的一大福利了，一起来看看吧。海绵宝宝t恤是什么牌子……你的债基跌了吗？前几天莫名其妙被基金经理拉进一个群，一直把消息设置为了免打扰状态，昨天点进去才发现，原来最近几天发生了一件大事债基大跌！这轮债基大跳水大概是从11月8日开始的，到今天还在……潘多拉狮子王串饰多少钱潘多拉狮子王手镯价格潘多拉和当下最热的电影狮子王联名推出了一个狮子王系列的饰品，其中有好几款以辛巴为灵感设计的串饰都非常好看，而且还有一个是限量款，非常有意义。潘多拉狮子王合作款多少钱潘多拉……古驰是怎么样的品牌呢古驰是哪个国家的呢大家在生活中应该都听说过古驰这个品牌吧，但是你了解古驰吗？今天我们一起来了解一下吧，究竟古驰是怎么样的品牌呢，以及古驰是哪个国家的呢，跟着小编我们一起来学习吧。古驰是怎么样的品……聚焦进博会欧莱雅资生堂秀新品拼研发小众品牌成功背后有中国伙伴今年的进博会，欧莱雅、资生堂、宝洁、联合利华等全球十大化妆品集团全部亮相。在这些跨国大公司的展台上，已经不只有消费者传统认知中的瓶瓶罐罐。美妆巨头都带来了目前全球化妆品行业最新……guidi女靴好吗guidi女靴310和pl2哪款好靴子是每个人都比较喜欢的单品，靴子也显得比较时尚，那么guidi女靴好吗，guidi女靴310和pl2哪款好呢，下面就一起来看看吧。guidi女靴好吗guidi靴以其独特……穴位知识十二经脉手少阴心经之青灵穴十二经脉之手少阴心经经脉循行手少阴心经，起于心中，联系心、肺、咽及目系，属心络小肠，从肺部浅出腋下，循行于上肢内侧后缘，至掌后豌豆骨部，如掌内，止于小指桡侧端。……