导语：随着年龄的不断增长，许多人都发现了这样的一个现象，那就是自己的记忆力变得越来越差了，在青少年时期记忆力一般都是比较强的，但是慢慢的却会容易忘事。 其实当人们放下书本以后，脑部用的频率就比较少了，大脑也开始逐渐走向衰老。在正常情况下，人们一般会在20岁左右出现衰老问题，随着年龄的不断增长，大脑当中的脑细胞数量也在逐渐减少。 人们刚出生时，神经细胞的数量一般是在1，000亿左右，过了20岁以后就会慢慢出现衰老的问题。 而到了40岁之后速度递减，神经细胞会以每天1万个的速度进行下降，人的记忆力以及协调能力都会受到相应的影响。 当大脑出现退化问题时，会对身体的其他器官带来影响，所以如果想要防止衰老，大家首先就要懂得如何延缓大脑衰老。 大脑萎缩属于是老年人群当中非常常见的一种问题，现如今人们的生活水平有所提高，所以对养生观念也发生了翻天覆地的改变，对于这种疾病的关注度也变得比较高。 脑萎缩之后会容易使人们的记忆力和智力都会受到不同程度的影响，会容易带来注意力不集中等方面的情况，如果比较严重的话，甚至还会容易带来老年痴呆。 其实当人们出现大脑萎缩时，身体会出现相应的改变，如果我们大家能够在这个时候引起重视，就可以有助于延缓大脑的衰老速度，帮助养护身体健康。 脑萎缩是什么？ 其实脑萎缩一般指的是后天获得性的脑组织容量变小、脑子沟回加深，在脑子颅腔当中发现空隙增多了的情况下就叫脑萎缩。 相较于先天性的婴儿期，出现脑子的先天性萎缩，这种情况叫做脑子发育不良。 脑萎缩多见于正常健康人，到了中老年之后进行CT检查或者是核磁共振时就能够发现这种现象。 而这种问题会伴随着一定的认知功能下降，所以很多人认为这属于是老年期的痴呆症问题。 但是并非一出现脑萎缩就是痴呆，但是痴呆者一般都有脑萎缩的现象，所以这种问题并不能够说明是由于小脑萎缩所带来的问题。 引发脑萎缩的因素有哪些？ 脑血管疾病 脑血管疾病，包含脑梗塞、脑血栓等，这些脑血管疾病都会容易带来血液粘稠、血流速度变慢等方面的问题。 进而会容易带来血栓形成使血管堵塞或者是变窄，最终就会使这些血管附近的脑组织供血不足，进而带来缺氧、萎缩、坏死等现象。 脑外伤 比如脑部手术后遗症、脑积水、硬膜下血肿等都会容易带来脑萎缩，甚至会容易加速脑萎缩的进程。 中毒 比如药物中毒、酒精中毒、一氧化碳中毒、重金属中毒等，都会容易带来脑萎缩等方面的现象出现。 生理机能退化 脑萎缩这种问题比较常见于老年人群体身上，这是因为随着衰老，身体各个器官的机能慢慢退化，代谢出现障碍，指的内分泌功能紊乱，脑血管发生中样硬化，便会刺激脑萎缩出现。 大脑开始萎缩时，身体一般会出现这4种反应，建议仔细观察下 性格发生变化 大脑的变化会直接影响到人们自身的情绪，一般主要表现为对任何的事情都是比较冷淡的状态，也不太喜欢和他人进行交谈。 在大脑出现萎缩的时候，人会变得比较慵懒，不太愿意和任何人进行交流，情感也会变得淡漠，对生活里的各种事情会出现一定的疑虑，也会变得自私，只会考虑自己。 甚至有部分患者出现了情感缺失的症状，而这种漠不关心和老年痴呆的症状是非常相似的，甚至很多人感觉患者就像是变了一个人一样。 语言能力下降 人类的语言能力主要是包含听、说、读、写以及转述等多种功能，当语言能力出现下降时，人们的反应就会变得迟钝。 同时也会容易带来表达障碍以及理解障碍等现象，许多时候患者只能够使用自己记得住的语言。 比如有一些脑萎缩患者，很有可能突然想不起电梯怎么说，而用可以上上下下的东西来进行相应的表达。 睡眠质量下降，头疼 比如出现睡眠下降，频繁头晕、头痛的现象，并且伴随着自言自语、手脚发麻等症状。 严重时会受到一定程度的损伤，对事物的计算能力和判断能力都会出现相应的下降。 而这些问题都有可能是脑萎缩所带来的，如果感觉自己处于这种状态，一定要及早去医院进行相应的检查。 运动障碍 大脑出现萎缩时会使运动以及控制运动的中枢神经出现异常，这会容易导致人们出现运动障碍等方面的现象。 在运动或者是行走的过程当中会变得不稳，也会出现摇晃的现象，一些复杂连续的动作会变得不能独立准确。 有的时候，人们甚至不能走路，如果有这样的现象，那么说明大脑已经出现了一定的脑萎缩问题。 如何预防脑萎缩这种问题？ 增加社会活动 我们大家常说用进废退，平时经常地进行读书看报，这样可以有规律地运转大脑，也能够不断促进大脑神经以及感官信息运动的活跃。 可以帮助刺激大脑皮层不断有着新的兴奋点产生，有助于推迟脑细胞老化，也能够预防脑萎缩问题。 调整饮食 在饮食方面要做到营养合理搭配，清淡饮食，少吃高油、高脂、高糖、高盐食物。适当多吃富含维生素、蛋白质、纤维素等食物。 除此之外，吸烟与喝酒等不良嗜好也一定要戒掉，因为这些问题都有可能会导致脑萎缩进一步的进行发展。 保持愉悦心情 保证愉悦的心情，有助于改善心理状态，也能够更好的帮助我们预防脑萎缩现象。 阅读延伸：自查一下是否患有脑萎缩问题自然的进行站立，两个脚并拢，最后闭目，看看自己是否出现了平稳的问题；单脚站立，然后闭上眼睛看看自己能不能够平稳；在一条直线上，脚跟挨着脚尖，向前进行行走，观察动作是否是平顺状态。
羊绒衫为什么容易破洞注意存放环境羊绒衫容易有破洞的主要原因是我们存放的时候不太注意，导致羊绒衫被衣柜里面的小虫给吃了，所以就很容易有小破洞了，大家在换季存放羊绒衫的时候一定要注意哦。羊绒衫为什么容易破洞……哪里的沙棘原浆最正宗？在哪里能买到正宗的沙棘原浆？一定要收藏沙棘原浆是一种特殊的饮品，它含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸。这些营养物质都有助于提高人体免疫力，增强体质，促进健康。那么，怎样才能挑选到一款正宗的沙棘原浆呢？首先，要看……羊绒衫为什么不能甩干当心会变形羊绒衫一般是不建议用洗衣机甩干的，原因是这样很容易导致羊绒衫变形，或者是变得松垮，所以大家在清洗完羊绒衫之后还是自然阴干会比较好。羊绒衫为什么不能甩干甩干羊绒衫易走型。……羊绒衫为什么贵原因是这样羊绒衫在市场上面卖的很贵的主要原因是羊绒的产量比较稀少，就格外的珍贵了，而且羊绒这种材料在处理起来也会比较的麻烦，所以羊绒衫的价格就涨上去了。羊绒衫为什么贵因为羊绒产量少……羊绒衫和羽绒服哪个更保暖两者不冲突羊绒衫和羽绒服要比起来的话肯定是羽绒服要保暖一些，毕竟羊绒衫只是一个内搭，不过在内搭中，羊绒衫的保暖性是无敌的，所以大家可以将羊绒衫作为羽绒服的内搭来穿。羊绒衫和羽绒服哪个更保……stussy与converse匡威100周年特别联名款鞋子多StssyxCONVERSEALLSTAR最近带来了100周年特别款联名帆布鞋，这次的鞋子设计的非常好看，有两款不同的颜色，上脚效果非常好。下面5号网小编给大家讲讲stussy……项链冬天可以戴在外面吗冬天如何佩戴项链项链外带是很流行的一种戴法，尤其是冬天大家都穿的比较多，冬天可以把项链戴在外面，增加整体的精致感，更显时髦，是一种非常重要的配饰。项链冬天可以戴在外面吗当然可以。有……pt950镶嵌钻石的优势pt950铂金的用途有哪些pt950铂金的发明就是为了能让佩戴是戴的更久，这个也是大家喜欢的原因，那么pt950镶嵌钻石的优势有哪些呢，pt950铂金的用途有哪些呢。pt950镶嵌钻石的优势1、形……pt900和pt950有什么区别pt900和pt950哪个好pt900和pt950都是铂金，都属于贵金属，用来做首饰非常好看，但是在购买时就要做出选择了，那么pt900和pt950有什么区别呢，pt900和pt950哪个好。pt900和……中超要掀降薪潮流？小心从一个极端走向另一个极端就在国内体坛的注意力都被冬奥会所吸引的时候，现效力中超武汉队的老将蒿俊闵在2月16日中午平地起惊雷，他在微博上的一篇讨薪檄文让中国女足夺取亚洲杯之后船过水无痕的中国足球再次掀起……橘色钻石主要产地是哪里呢戴橘色钻石有什么好处呢大家在生活中不知道听说过橘色钻吗？没有听说过也没有问题哦，今天小编就和大家一起来学习一下吧，橘色钻石主要产地是哪里呢，以及戴橘色钻石有什么好处呢，跟着小编我们一起来学习吧。橘色……我于春日出走我于春日出走走时去向不明我携春风八百里的流放绝无可寻路径我于春日出走走后下落不明谁言人生太短，被劫持的时间太多我亦无法反驳娱乐、欲望与……