糖尿病人吃什么水果好9种水果降低血糖增强体质

　　糖尿病人吃什么水果好？糖尿病患者的饮食是有讲究的，很多糖尿病患者认为水果中含有很多糖分，所以不能吃水果。其实糖尿病人不仅可以吃一些水果，而且适合他们吃的水果种类还不少，而且有的水果还具有降血糖的功效。小编为你带来适合糖尿病人吃的9种水果，赶快来看看吧。
　　糖尿病人吃什么水果好：9种水果降低血糖增强体质
　　1。无花果
　　无花果虽然很甜，但是它属于高纤维果品，含有丰富的酸类及酶类，对糖尿病患者很有益，对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。
　　无花果可以和冬瓜、海带一起煲汤。此汤具有利湿消肿、降糖益肾之功效，适用于糖尿病性肾病早期患者辅助食疗。
　　无花果能帮助消化，促进食欲。它含有多种脂类，有助于缓解糖尿病患者并发性便秘。
　　2。火龙果
　　火龙果具有高纤维、低糖分、低热量的特性，对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代常见病症有很好的疗效。
　　火龙果可以与胡萝卜一起榨汁，适合老年糖尿病患者饮用。火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等，对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。
　　brdivclasscontentalignleftdivclassleftdividpnlPagespanstylefontfamily：宋体；fontsize：16color：333；spanidltlContentp7。草莓pstyletextalign：centerimgalt糖尿病人吃什么水果好srchttp：img。ixinwei。comxinwei201703b7015。jpgtitle糖尿病人吃什么水果好p草莓所含热量低，且含有丰富的维生素C和微量元素，食用后血糖上升的速度会变得缓慢，从而能够减轻胰岛素的负担，并稳定血糖。p8。柚子pstyletextalign：centerimgalt糖尿病人吃什么水果好srchttp：img。ixinwei。comxinwei201703b7016。jpgtitle糖尿病人吃什么水果好p柚子含有丰富的铬元素，其中有类似胰岛素降糖作用的成分，能调节血糖，还具有减重作用。对于有高血脂症、心血管病的糖尿病患者来说，柚子有很好的辅助治疗效果。p9。橘子pstyletextalign：centerimgalt糖尿病人吃什么水果好srchttp：img。ixinwei。comxinwei201703b7017。jpgtitle糖尿病人吃什么水果好p橘子含糖量较低，其中丰富的维生素C、柠檬酸、果胶、芦丁等物质对糖尿病视网膜病变有较好的防治作用，对预防高脂血症、高血压、心脏病等也有一定效果。p糖尿病人吃什么水果好？除了上述水果之外，西瓜、桃子、荔枝、樱桃、菠萝等也是糖尿病人吃水果不错的选择。不过，糖尿病患者在吃水果时一定要控制好量，一般每天可以吃150克左右含糖量较低的水果。若每天吃水果的量达到250克，就应该从主食中减去25克的量。spanspanbridbridbrdivdivdiv