中医认为，五脏六腑之气皆上注于面。其实，我们的脸还充当了健康显示屏的作用，如果脸色暗黄，往往反映了脾胃的虚弱。今天，教教大家按按手上的这些穴位，补脾胃，润脸色。
　　1、心脏区：在拇指跟下面，大鱼际上。
　　2、肠道区：小鱼际上肉最厚的地方，找一个最敏感的点。
　　3、消化点：生命线中间点向内一厘米。
　　4、面部区：中指指跟下面的区域。
　　按摩手法：配合腹式呼吸，找准穴位，吸气时小腹轻微向外鼓胀，同时稍用力按揉，呼气时小腹内收，同时增加力量垂直按压。每个穴位二十个呼吸左右。
　　注意事项：按摩完以后不要马上洗手，尤其是沾凉水。按摩完后，喝一两杯温水来加速毒素的代谢。

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