三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。
　　伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。
　　每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。
　　三伏天也是一年中最重要的养生时刻，一是酷暑热气需要我们隐伏避夏，二是暑气生发向上，阴气下行。
　　此季节中暑邪含热夹湿，如何祛湿解暑成为三伏天大家最为关注的问题。
　　除了多出汗、多喝水这些生活习惯的改善之外，我们还要在饮食上多注意，吃一些清热解暑的食物，滋养心肺。今天就给大家推荐一些适合夏天吃的菜品
　　莲藕
　　莲藕味道清甜，清脆爽口，不管是清炒、凉拌，还是炖汤，都深受人们的喜爱。但如果你认为它只是好吃，那就大错特错了，莲藕的营养功效同样不可小觑。《本草纲目》称它为灵根，民间说它是穷人的医生，很多营养师也推荐大家常食莲藕。
　　酸辣海带丝
　　海带含有微量元素极其丰富，不仅酸辣爽口，对身体的好处更是数不清。多吃可以降血压、降脂、提高免疫力、利尿消肿等。海带汁可以美容养颜，用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽；带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成。这两种食物搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用
　　凉拌猪头肉
　　是餐桌上既可以补充能量，又可以增进食欲的食物。好吃又下酒，不油腻又解馋。
　　炎炎夏日的到来，一瓶冰镇啤酒下肚，再配一盘凉拌猪头肉下酒，仿佛整个夏天都清凉了。
　　番茄熏鸡
　　微熏一层烟火风味，蘸上酸甜开胃的番茄酱一口咬下去肉质柔嫩、香味浓郁香而不腻，回味无穷，这个鸡回头率杠杠滴配的还有番茄酱哦！

世上最深的套路自欺欺人被人欺！这世界上存在着两种监狱：一种是外界强加在我们身上，通过洗脑与耳濡目染，通过潜移默化的效果让我们不觉得自己身在监狱。电影《穿prada的女王》玛琳达在指点女主安迪身穿……三伏天非常重要的养生时刻，一年一次，错过了又要等一年三伏，是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。伏表示阴气受阳气所迫藏伏地下。每年三伏天出现在公历7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小……盘点2022手游推荐耐玩的手游，2022手游人气排行榜2022有那些最火耐玩手游推荐？最火的耐玩手游一定是具备好玩和剧情能过关的，不然是锁不住玩家们的心的。好玩的手机游戏千千万万，能入你心的却不多。那到底有哪些好玩耐玩的手机游戏，……华为开发者贡献Linux内核补丁，将核心内核函数速度提升71Linux6。2近日合并了一个重要补丁，该补丁能够将一个核心内核函数速度提升715倍。从合并的注释可知，贡献此补丁的维护者ZhenLei来自华为，他将kallsymslo……热钱获利离场A股震荡调整，长线外资入场时机已至？自去年12月调整疫情防控政策后，重启交易下对冲基金等资金疯狂涌入A股，MSCI中国指数相较于去年低点反弹近59。不过，今年2月以来，在获利了结的驱动下，该指数一度回调近20。市……什么？主教练在热身，主教练无人可替打满全场，主教练率队4连胜四川和同曦大面积缺员，两队加起来15个人打球，CBA联赛正在经历一波前所未有的冲击，世界不毁灭，联赛不暂停，但有一支球队却准备在这个赛季创造历史打进季后赛，所以，无论刀山火海，……被NBA禁赛3年，如今还要复出！试训勇士和雄鹿，能拿到合同吗看到了这么一则消息：shams报道，勇士队要试训自由球员塔瑞克埃文斯。而后来球队的随队记者透露，勇士在上周就已经在迈阿密试训过埃文斯了，这一次将会是二次试训。值得一提的是……蒙犽源梦皮肤设计稿众多，传统文化主题突出，哪一个才能杀出重围众所周知，游戏圈会有很多好的二次元作品，无论设计稿，还是最终的建模，原画，形象主题鲜明的设计常常会让玩家拍手叫绝，而王者荣耀中就有很多优秀的皮肤，像是源梦系列就是玩家自己创作，……2021年第三季度5G手机销量榜公布苹果第一，华为未进前五近日，有平台公布了一份2021年第三季度5G智能手机销量统计数据，揭示了手机销量情况。结果显示，目前苹果位居第一，小米第二，三星排在第三名。前七中其他手机品牌分别为OPPO、v……2022年7月2号杜兰特加入太阳组三巨头，欧文加入湖人重聚詹最新消息：杜兰特交易最新要价，1个年轻球星至少3个首轮，于是凯尔特人布朗、75人马克西、猛龙巴恩斯与西亚卡姆、太阳布里奇斯艾顿、热火希罗被提上了日程，篮网要在杜兰特交易中大赚一……食品行业分析及下半年策略从蹒跚前行走向昂扬上行（报告出品方：中泰证券）12022年下半年主要驱动驱动一：疫情修复需求回暖，餐饮供应链弹性更大上半年受国内疫情反复影响，消费场景、供应链等受到较大冲击，但环比改善趋……男篮欧洲杯冷门夜6场恶战4场爆冷世界第2遭第37完爆北京时间9月5日，男篮欧洲杯正如火如荼进行中，常言道，欧洲无弱旅，这话果然一点不假。这不，在今夜进行的6场PK中，竟然有4场上演以下犯上，爆冷击败实力更强的球队，像西班牙、斯洛……