孩子发火哭闹时该咋办？负面情绪利用好，可以帮孩子提高情商

　　昨天因为一件小事，我对儿子发脾气了。
　　老师给他们布置了家庭作业，用英文做动画配音，有句台词说了好几次没说好，小家伙大发脾气，跑回卧室躺在床上，把头埋在枕头里嚎啕大哭，被子也蹬到了地上。
　　我听到他的哭声，心里十分烦躁，忍不住生气地呵斥了几句。
　　可想而知，儿子的哭声像是遇到催化剂，哭得更厉害了。
　　现实生活中，每当孩子爆发负面情绪时，很多家长可能都会像我一样，下意识地认为那是坏东西，需要阻止、压抑，总是希望孩子接受任何挫折、失望，永远保持阳光。
　　然而这对任何人来说，都是不可能的事情。
　　事实上，情绪本没有好坏之分，只要是情绪，都有存在的意义。
　　即便是负面情绪，也对孩子成长具有积极影响，每一次的负面情绪体验，都是提高其情绪控制能力的机会。负面情绪对孩子成长的积极意义
　　1。能帮孩子进行情绪认知
　　当孩子发脾气、哭闹时，很多家长都会大动肝火、呵斥连连，表现得比孩子还要生气。
　　久而久之，孩子在遇到同样的情况时，根本无法认识到自己处于负面情绪中，也不明白为什么会有这样的情绪，更无法准确进行自我表达。
　　其实，锻炼孩子情绪控制能力的第一步，就是认识负面情绪。
　　随着孩子自我意识发展，很多时候负面情绪都是混合出现的，如果我们能抓住机会，帮孩子做好情绪认知，就能使其获得自我审视的能力，打好情绪控制能力的基础。
　　比如当孩子发脾气时，我们应该帮其认识到：
　　为什么自己会生气？感到不满？
　　生气时是怎样的感受？还有没有别的情绪？为自身带来了哪些负面影响？
　　虽然本身孩子在经历负面情绪，但从另一个角度来说，这也是帮其进行情绪认知的好机会，如果家长能够正确引导，换种思路，坏事也能变好事。
　　2。是孩子表达自我的绝佳时机
　　每个人都需要表达情绪，尤其孩子更是如此。
　　但由于种种原因，比如家长的压制，过往的不友好经历等等，很多时候孩子都会克制自己，拒绝情绪的自由表达。
　　而负面情绪的出现，其实是孩子表达自我的绝佳时机。
　　当孩子出现懊恼、愤怒、恐惧等负面情绪时，我们可以更清楚地了解到其真实感受，知道当他遇到负面情绪时，会有怎样地具体表现。
　　于是当下一次遇到类似情况时，可以运用更正确的方法解决，从而真正从根源解决问题。
　　如何利用负面情绪，提高孩子的情商？
　　首先，我们要接纳孩子的负面情绪。
　　在孩子成长过程中，出现负面情绪的情况数不胜数，一看到孩子闹情绪，很多家长会感觉焦躁不安，进而大发雷霆。
　　其实孩子敢在父母面前发脾气，恰恰是对家庭环境有信心、安全感的表现，这是一件好事。
　　当孩子发脾气、哭闹时，我们应该尽量给予其安慰，尝试与孩子共情，建立交流沟通的基础。
　　其次，帮孩子认识、接纳负面情绪。
　　当孩子情绪缓和下来，能够进行理智地思考时，我们就可以帮其正确认识、接纳负面情绪了。
　　比如与孩子为负面情绪进行准确的定义，究竟是担心害怕？还是在生气愤怒？亦或是伤心难过？帮孩子思考不同负面情绪间的具体差别，回忆发脾气的具体原因，对负面情绪有一个正确认识。
　　同时我们还要让孩子认识到，每个人都会有负面情绪，发脾气不重要，重要的是我们该如何控制情绪，下一次表现得更好。
　　最后，我们要做好孩子的榜样。
　　很多时候，孩子发脾气时的表现都会和家长如出一辙，父母生气时大吼大叫、乱摔东西，孩子也会有样学样，受到潜移默化的影响。
　　所以要帮孩子利用负面情绪，提升情绪控制能力，我们一定要做好孩子的榜样，当自己生气时，正确表达自身的感受，尽量让孩子参与到我们处理情绪的过程中来。
　　久而久之，孩子学习到我们对待负面情绪的态度、处理方法，自然也会试着模仿，复制正确的做法。
　　歪妈结语：
　　每个人都会遇到负面情绪，孩子们也不例外。
　　实际上，负面情绪并非全是坏处，如果我们能够利用好，反而可以锻炼孩子的情绪控制能力，有利于其健康成长。
　　今日话题：孩子出现负面情绪时，你会怎样做？
　　我是歪妈，家有萌宝一枚，专注于孕期、育儿方面的知识研究，更多的干货内容，请关注我。