二月之后，我们刚刚度过立春节气，我们会发现天气变好了，越来越暖和了，经过一场春雨之后，阳光明媚，万物都开始生长旺盛，空气也清新了。春天是一年的开始，春节才刚刚过去，我们的肚子就鼓起来，身材出现明显的走样，胃口也变差了。对于很多南方人，饮食非常清淡，多以汤汤水水为主，还需要用蔬菜和肉类搭配，比方说这道荷兰豆炒肉片，做法特别简单，清甜又解腻，一家人都喜欢吃。许多人还没有吃过这道荷兰豆炒肉片，快一点跟着小编看一看哦。春季之后，宁可少吃土豆白菜，也要多吃这菜，补充营养胃口好。
　　【荷兰豆炒肉片的具体做法】
　　准备一些食材：挑选300克左右荷兰豆（荷兰豆是一种新型的豆类蔬菜，富含丰富的叶酸，维生素A和维生素C，受到很多年轻人的喜欢，怎么吃不会长肉，搭配肉类炒着吃很不错），几个大蒜坨，两片生姜，冷水少许，料酒一小勺，新鲜猪肉里脊一大块，一小勺生抽，蚝油一小勺，若干个小米椒，半勺食盐和胡椒粉，其他调味品。
　　正确制作顺序：
　　1：选购好一些荷兰豆，猪肉里脊和配菜，先把荷兰豆的两头掐掉，撕掉一些背部的白茎，洗净控干水分。
　　2：将一些大蒜坨去皮，剁碎成一些细末，几片生姜切丝，小米辣掐掉蒂，洗净切成若干小圈。
　　3：提前将猪肉里脊洗净，里脊肉切成若干片状，肉片放在器皿里，加上半勺料酒来去腥，加上半勺酱油，加上一些食盐调味，最后裹上淀粉，滴入一些食用油，反复用手抓一会儿。
　　4：锅底提前预热一会儿，放入一些冷油，加上姜蒜爆香，猪肉片铺在锅中，均匀地翻炒一会儿，让猪肉色泽变白，盛出即可。
　　5：锅中煮一些冷水，锅中加上一大勺食盐，滴入一丢丢食用油，荷兰豆下锅烫一烫，捞出即可。
　　6：锅底继续加上油，倒入荷兰豆炒至断生，放入提前炒好的肉片，加上一小勺老抽，迅速翻炒均匀。
　　7：放入一些蒜末和小米辣，加上半勺白糖和少许食盐，还可以加上鸡精和其他佐料，翻炒均匀即可，这道荷兰豆炒肉片就可以开吃了，我们家晚餐经常吃这菜。
　　荷兰豆炒肉片是我们家的拿手菜之一，荷兰豆非常清甜美味，但是记得一定要焯水去腥，猪肉切片腌制和去腥，记得要先炒肉片，后炒荷兰豆，最后加上一些配菜，加上一些调味料，煸炒几下，出锅。
　　你们喜欢吃这道荷兰豆炒肉片吗？（上述配图出自网络）

春季之后，宁可少吃土豆白菜，也要多吃这菜，补充营养胃口好二月之后，我们刚刚度过立春节气，我们会发现天气变好了，越来越暖和了，经过一场春雨之后，阳光明媚，万物都开始生长旺盛，空气也清新了。春天是一年的开始，春节才刚刚过去，我们的肚子就……肆拾玖坊的众筹裂变互联网白酒醉倒了谁的江湖？两级众筹、社群经济；行走江湖，侠肝义胆肆拾玖坊的经营秘诀白酒是餐桌上传统饮品，拥有悠久的历史，酒从诞生起，便具有集体生活赋予的社交属性。从古到今白酒在人们日常生活、交际应……王力宏被曝复出，张嘉倪辟谣被净身出户，12月的娱乐圈太离谱最近娱乐圈里可谓是相当的不太平，12月刚刚过了几天，出轨，辟谣，离婚各种大瓜满天飞，如今才过一天，娱乐圈中又发生了几件离谱的事情，可以说每一件都相当劲爆。1、张嘉倪买超再……浙江绍兴有座千年大佛寺，有江南第一大石佛，许多影视剧都来取景秋日生活打卡季这里是小薯的旅行流浪馆，跟我一起看世界。南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中，江南分布着众多大大小小的佛教寺庙，有的历经千年而不衰，至今还保留了一部分当年的……企业微信数据保障计划1。数据保障计划是什么数据保障计划，是企业微信推出的一项保障企业数据安全，提高数据管理效率的综合服务，支持包括误操作的数据恢复，企业数据迁移，企业数据管理等服务。2……WiFiSEP许可小米倡导透明度确定性与效率集微网报道3月24日，在中国知识产权及创新峰会上，小米集团战略合作部许可总监纪烈超分享了WiFi标准必要专利（SEP）许可的发展和挑战。图示：小米集团战略合作部许可总监纪……梦中凤凰知晓凤凰古城从而心怀向往，仅仅因为沈从文先生笔下的《边城》：翠翠清澈如水的性情和恋情、乡民朴实旷达的作风、月光下水边的吊角楼等等。因沈先生是凤凰人的缘故，所以凤凰古城之于我的印……春日里的中国商丘柘城春动枝头鸟语催央广网商丘3月6日消息（记者夏莎）春回大地，万物复苏。3月6日，漫步于河南省商丘市柘城县容湖国家湿地公园，微风习习，杨柳依依，平静的湖面在阳光的照耀下波光粼粼，各类鸟儿时而枝头……牛奶靠边站，多给孩子吃6道菜，营养含钙高，孩子爱吃长高高春天是万物生长的季节，人体也不例外，儿童体内新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，在这个季节里也更容易长高。每个父母们都希望自己的孩子个子高，因此一定要抓住这个黄金时间，补充孩子生长……那一年，雁荡山走向世界那年，雁荡山走向世界陈胜峰雁荡山是中国十大名山之一。秋来归去雁山阿，为问龙湫诺讵那驿路入芙蓉，秋高见早鸿，花村鸟山之名、二灵一龙之景、十八寺……破五游玩居庸关不到长城非好汉，风寒料峭游居庸。东连碣石与卢龙，西接常山和太行。盛夏居庸叠翠美，严冬蓝天白云飞。风啸马嘶犹在耳，又见崇山卧莽龙。2018年2月20日，正……A股后面很可能会出现更大级别的下跌这次的上涨很可能是空头专门设置的陷阱，因为现在涨的都是中小板块，也就是说，现在出力的都是游资，大庄家根本没有兴趣参与这次上涨，还是那句话，大庄家不参与的走势，就没有希望。……