生活中大部分女性朋友都会长斑，其中一些甚至常年被斑点问题所困扰。不仅影响了颜值，还影响了生活。有的朋友为了祛斑使用了很多方法，甚至还使用了偏方，但是却没有什么效果。那么脸上长斑是什么原因？医格仕浅谈如何才能有效祛斑。
　　脸上长斑是什么原因？
　　因为斑点分为了雀斑、黄褐斑、晒斑等类型。因此每一种斑点的形成原因也并非一样。下面看看常见的一些长斑原因。
　　1、长期日晒或暴晒
　　长期日晒或暴晒会让皮肤受紫外线的刺激而加速生成黑色素，出现色素沉着，从而长出色斑。
　　2、使用劣质化妆品
　　一般劣质的化妆品都含有大量有害的成分，使用后会出现长斑的情况。而且频繁更换化妆品也有可能长斑。
　　3、女性特殊时期
　　当女性处于月经不调，妊娠期等时期时，都可能会导致长斑。
　　4、内分泌失调
　　熬夜、情绪激动等情况下都可能会导致内分泌失调，由此让皮肤出现色斑。
　　如何才能有效祛斑？
　　1、了解色斑起因
　　在色斑出现后，大家千万不要盲目的选择祛斑的产品和方法，要先了解色斑的起因和斑点的类型，这样有利于进行针对性的解决。
　　2、选择适合的产品及方法
　　大家在了解斑点类型和肤质等情况后，可以根据这些情况来选择适合自己的祛斑产品和方法。不过要注意产品质量、效果、成分、有无刺激等方面。
　　3、做好护理
　　如果光靠产品，很难彻底解决色斑，因此还需要配合日常的护理。例如做好防晒，多吃富含维生素C、E的水果，保证充足的睡眠、学会释放压力、放松心情等。
　　以上就是脸上长斑是什么原因？医格仕浅谈如何才能有效祛斑的内容。大家在进行祛斑和护理时要坚持，千万不要三天打鱼两天晒网。

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