哈尔滨头条真的要呼吁所有的家长，千万别给孩子吃乱七八糟的零食了。特别是家里老人帮着带孩子的（老人都太宠孩子了，有零食也好带孩子）。
　　因为每天带孩子出去玩或者接老大放学，经常能看见爸爸妈妈或者老人带着吃的喝的在包里。吃的都是些零食，包装很鲜艳，孩子应该都喜欢吧。
　　有一次一个认识阿姨分享给我们家孩子一个类似威化饼干的食品，她说孙子可爱吃了。我一看配料表特别长不说，还看见了植脂末。就这种配料的我坚决不给孩子吃。以前我也不会看配料表，自从这两年减肥开始，学着去看配料表了。以前虽然给孩子买的零食不多，但走过的坑也不少。下图请收好
　　反式脂肪酸是什么？说白了会让你发胖，因为代谢周期长，甚至可能代谢不掉。会影响小朋友生长发育，会让中老年人增加患糖尿病的风险，因为影响胰岛素敏感性。坏处很多总之，切记不要给孩子带有这些配料的食品。
　　有的食品没有配料表，也含有这类添加。比如奶茶，奶油蛋糕等。
　　劝诫：零食还是少吃为好，毕竟都是高糖高盐。趁孩子还在身边能控制饮食，就控制一些。等孩子长大离开身边，你就再也管不了了。健康知识科普
　　今日毒鸡汤：
　　没有什么困难是战胜不了我的

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