这句话是有道理的！作为一名医生，我的回答是如此。而且我还经常对亲友、患者们说，那些免疫力低下、容易感冒、过敏的人群大都和吃穿太讲究有关。呵呵，我能从他们的眼神、表情中看到他们对这句话是出自于一个皮肤科医生之口的诧异。不是说病从口入吗？咋我这个医生这么不讲卫生啊！
　　我笑着说：不干不净，吃了没病和病从口入是辩证的统一，两者不矛盾。如果一个医生真正学懂了医学免疫学，就会知道这句老祖宗留下的俗话中包含的科学精神。
　　人的免疫力从哪里来？在回答这个问题之前，我想提醒大家关注一下这样的一个生活常识：自然界的野生动物、野生的花花草草风吹雨打却生生不息，温室里的花朵、家养的观赏植物却经常莫名其妙的枯萎，农村的孩子经常在山野之间肆意疯跑，吃穿没有那么干净、讲究却不容易生病，城里的孩子越是娇生惯养、讲究卫生，越是稍有气候环境变化就要感冒发烧。这是为什么呢？
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　　原来人的免疫力，并不是从营养中直接获得的，而是依靠人体内外的各种抗原刺激，激发机体免疫系统产生的。这些抗原中包括各种病原微生物（如病毒、细菌等）的组成成分和代谢物。没有它们的刺激，人体就不能获得特异性的免疫力。当极少量的细菌、病毒反复刺激机体后，这些免疫系统就会针对它们产生相应的特异性抗体和致敏淋巴细胞，当有大量的细菌、病毒侵入时，就可以迅速动员，做到针对性防御。
　　在这里，这些极少量的细菌、病毒相当于给人体起了打疫苗的作用。如果人体的内外环境长期处于干净状态，一方面不能动员人体的正常防御系统，另一方面人体的防御系统长期处于休眠状态也会造成免疫功能紊乱，导致不识别侵入者或者敌我不分，造成各种错误的免疫排斥、抑制、过敏等。我们老祖宗的不干不净，吃了没病的说法，它的核心就是饮食不要太讲究，这样反而能维护我们的健康。这和我们现代免疫学理论是相通的，是可以科学解释的。
　　当然，不干不净，不是说腐败变质的食品也能吃，而是说日常的食品不必做到无菌的清洁程度，不要太刻意地去没完没了的清洗、消毒，有些人爱干净爱到了洁癖的程度，对食物清洁的要求到了苛求的地步，这样并不好。当然，也不要走到另外一个极端，把不干不净，吃了没病当做不讲卫生的借口，刻意地去不干净，为了不干净而不干净，这也是不可取的。
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这竟是显微镜下缝合的伤口。显微镜下惊人万显微镜可以让我们看到肉眼看不到的东西，今天小编收集了显微镜下生活中常见物品的真实面目，虽然有点重口、有点丧失、有点毁三观，但是见识一下也无妨。1。先来个香蕉2。卫生……秋季养生七字经早粥晚汤防秋燥立秋之后气温逐渐转凉，人很容易出现倦怠、乏力、口干舌燥、皮肤脱皮等身体不适，小编就不幸中招，感冒加发烧，所以大家一定要注意了，秋季养生最关键的就是防秋燥，应该适当补充一些水分。……古巨基婚礼群星晒合影堪称香港半个娱乐圈11月11日晚，古巨基与爱妻Lorraine在香港四季酒店举办婚宴。杨受成、容祖儿、蔡卓妍、阿娇、吴君如、古天乐、莫文蔚、蔡少芬、周慧敏、林峰等好友到场，星光堪称香港半个娱乐圈……广东人吃阴儿汤竟是为这原因惊呆国人广东人吃阴儿汤竟是为这原因惊呆国人台商最近流传著一个骇人听闻的进补潮流（婴儿）汤。花三四千元人民币，就吃到一盅用六七个月大的（婴儿）炖成的补汤，台商则形容是壮。阳胜品。东……林志玲露背长裙疑真空上阵内衣广告太性感遭封杀林志玲露背长裙疑真空上阵2014北京国际马术大师赛举行，女星林志玲戴帽穿白色长裙大秀后背尽显优雅女神范。当日，女神林志玲一亮相，其他人的ld……不干不净，吃了没病这句话是真的吗？这句话是有道理的！作为一名医生，我的回答是如此。而且我还经常对亲友、患者们说，那些免疫力低下、容易感冒、过敏的人群大都和吃穿太讲究有关。呵呵，我能从他们的眼神、表情中看到他们对……曝周杰伦将生女孩小周董性别揭秘？据台湾媒体报道，周杰伦4日结婚满一周年，他大方在官方博客晒恩爱，也意外曝光了老婆昆凌已经不能坐飞机，显示已怀孕超过32周。仍然成谜的性别，周杰伦曾透露婴儿车是黑金色系，当过护士……毛巾究竟有多脏这个实验让你吓一跳（图文）毛巾，每天都会和我们的脸亲密接触，但你用的毛巾干净吗？记者在采访中了解到，有的人数月甚至一年不换毛巾，有人从未给毛巾消过毒，很多人以为，毛巾每天都会洗，不会很脏。真相是这……应采儿32岁生日陈小春为娇妻办泳池派对虐死单身狗据香港媒体报道，人妻应采儿今年6月20日踏入32岁，丈夫陈小春似乎想了不少惊喜，令妻子应采儿玩得好开心，还同妻子及一班好友去了开泳池派对。应采儿今天在社交网站贴出一组照片……熊孩子清空购物车熊孩子手误花7万给妈妈过情人节熊孩子清空购物车是怎么一回事？为什么会手误花7万给妈妈买情人节礼物呢？近日，山东潍坊一6岁男童不慎将父亲手机里价值7万的商品全部清空。昨天是一年一度的七夕节，不知道各位男……刘海少剪1厘米，国民初恋就是你时髦仙女必备刘海这两年的刘海样式可以说是非常时髦多元了，大姐姐选了几个能把刘海剪好的女明星，好好地来说一下。很多人对刘海的印象还可能停留在齐刘海、斜刘海、无刘海这……戴珂SaaS的陷阱与本质本文由36氪企服点评专家团戴珂原创。36氪企服点评专家团戴珂正文一、中外SaaS的差距，根源在哪里？回望过去的2020，美国SaaS市场的发展简直可以用……