俗话说只有懒女人，没有丑女人，尤其是对于上了一定年纪的中年女性来说，护肤更是一件刻不容缓的事情，想要自己显得更加年轻，早上做到这四件小事，可以让肌肤变得细腻光滑哦！
　　第一，早上要认真洗脸洁面！
　　早上起床之后，很多人都仅仅使用清水洗脸，觉得前天晚上已经使用过洗面奶进行清洁，早上就简单地洗一洗即可。
　　其实这可不是那么回事，肌肤在经过一个晚上的时间之后，脸上的油脂本身就容易堆积，如果在早上还不清洁的话，那么长此以往就会造成毛孔堵塞，肤质也会越发粗糙，所以在早上也一定要使用洗面奶配合温水认真清洁脸部。
　　第二，早上的补水工作要做足！
　　如果早上出门之前没有做好补水工作，那么脸部肌肤在一整天都可能处于一个缺水状态，而缺水必然导致肌肤产生皱纹和松垮下垂。
　　所以说补水工作一定要做好，建议大家早上醒来先喝一杯温水，内在身体补水加上外在肌肤补水，在护肤水的选择上一般以玻尿酸以及烟酰胺成分的为主，可以有效及时的补充水分，有助于肌肤变得细腻光滑。
　　第三，对眼部皮肤的保养。
　　眼睛是心灵的窗户，一个人变老的前兆就是眼部细纹增多，眼角开始下垂！所以说在眼睛的保养上一定要认真。
　　建议在早上涂完眼霜之后，花个一两分钟时间按摩眼部肌肤，让紧绷的眼部放松下来，每天早上坚持做，可以减小细纹和眼袋的加重哦。
　　第四，每天早上一杯热牛奶。
　　早餐喝牛奶有美容养颜的作用，经常饮用可使皮肤变得更加光滑，滋润有光泽。而且牛奶中含有丰富的钙，有助于降低血压，预防中风。牛奶中的钙元素能促进人体产生更多降解脂肪的酶类，帮助体内脂肪的燃烧。
　　所以说，每日早餐喝一杯热牛奶，不仅能提高人的抵抗力，还能越来越年轻。
　　以上四个小知识你学会了吗？每天早上为自己花费一点点时间，为了美丽坚持下去，好身体和好皮肤自然都会找上门的哦。

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