3元与20元牙膏差距竟这样大别再被忽悠了（全文）

　　最近几年牙膏的价格感觉比房价飙的还快，房子不要天天买，可牙膏不可一日不用，前几年七八块钱的就算比较好的了，现在二三十的都比比皆是，这里面究竟有多大的不同，价格和质量和效果真的能成正比吗？
　　首先我们先来了解一下牙膏的成分，无论什么牙膏，它的主要成分都是摩擦剂，其他还有保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他添加剂组成的。常用的摩擦剂有碳酸钙、磷酸氢钙和焦磷酸钙。其中，碳酸氢钙摩擦力较强，多用于清除茶渍和烟渍。
　　无论是三五块的牙膏，还是一二十的牙膏，主要成分都差不多，都是为了辅助清洁牙齿，效果其实差别也不大。购买牙膏时，千万不能只看价格，认为价格越高越好，也不要盲目的相信各类广告，因为广告容易把特有成分夸大。尤其是一些药物功能性牙膏，对于一些口腔疾病，这些牙膏确实存在一定的缓解作用，但不能代替药物治疗，也不可能真正的把你的口腔疾病给治疗好。
　　如果有口腔方面的疾病，还是应该及时到医院就医。此外，虽然牙膏功效差不多，但不同牙膏功效还是有所区别的。你可以根据自身的需求进行选购，如果没有口腔问题，建议还是选择普通的清洁型牙膏就可以了。
　　当然了，值得强调的是，购买牙膏时，一定要选择正规品牌的牙膏！不建议长期使用同一种牙膏，最好是交替使用。
　　与牙膏有关的五件事
　　1、普通人多选加氟牙膏
　　含氟牙膏是缓解蛀牙的不二选择。目前我国通用的含氟牙膏大概占70。每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40。不过，由于学龄前儿童刷牙时会因误咽部分含氟牙膏，儿童不适合过多使用含氟牙膏。
　　2、买两种，分别早晚用
　　口腔内的细菌会构成一个微观的生态平衡，如果一直使用同样的牙膏，时间久了细菌会对牙膏中的抗菌成分产生耐药性。建议早晚应用不同的牙膏。白天使用清洁功效好的牙膏，晚上选择具有抑菌、杀菌效果的牙膏。因为白天唾液分泌量是晚上的3～4倍，容易抑制细菌产生。晚上人处于睡眠状态，唾液腺分泌不足。3、牙膏挤太多，牙齿会变脆
　　很多人受广告影响，挤牙膏时喜欢挤上满满一整条。如果误吞，日积月累会造成氟摄入过量。氟是人体必需的元素之一，人体缺少氟就会患龋齿病，但体内含氟过多会形成氟斑牙，使牙齿变脆。
　　4、牙膏里像有沙子，立即停用
　　劣质的摩擦剂会使牙釉质越来越脆弱，造成牙龈萎缩。看膏体是否比较均匀、细腻、光滑，可辨别摩擦剂的优劣。刷牙时若感觉牙膏质感粗糙，有沙子般的颗粒滞留在嘴里，需要多漱几次口，并立即停用。5、牙膏标黑条，有毒吗？
　　网传牙膏管底部的颜色条码各有含义。绿色：纯天然。蓝色：天然药物。红色：天然化学成分。黑色：纯化学。这是错的！牙膏底部颜色条和牙膏的成分是没有关系的。牙膏软管底部的色标主要用于牙膏灌装封尾时的定位与识别，行业称之为电眼定位点，以确保封尾时包装处于正确的位置。
　　7种成分，买牙膏要避开
　　据英国《每日邮报》报道，有些牙膏的成分对人的健康有害。下面这些成分的牙膏，最好要避开。
　　月桂基硫酸钠（SLS）
　　医学研究证实，牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠可诱发和加重口腔溃疡，导致口腔黏膜干燥，发生微小破裂。专家建议，口腔溃疡患者使用不含SLS的牙膏。
　　三氯生
　　研究发现，三氯生类似双酚A是一种激素干扰物，影响身体健康。此外，它还会影响藻类，干扰食物链，破坏环境。
　　染料剂
　　让牙膏呈现彩色的染料存在多种健康危险，一旦误吞，很可能会刺激呼吸道或消化道。牙膏还是白色的好。
　　调味剂
　　很多人喜欢薄荷清新味牙膏。但购买牙膏时，一要关注是否添加了阿斯巴甜等调味剂，最好选择含天然木糖醇、甜叶菊等天然甜味剂牙膏。
　　水合氧化硅
　　牙膏中含有可磨白牙齿的水合氧化硅，该物质不会随着时间而分解，因此可能会损伤牙齿珐琅质。可用小苏打代替水合氧化硅牙膏，刷牙漱口。
　　酒精
　　酒精具有抗菌作用，但同时也是一种干燥剂。用含有酒精的牙膏刷牙后，可暂时让口气清新，但是口腔干燥会导致口腔细菌繁殖速度翻倍，更不利口腔健康。
　　过氧化氢
　　许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。
　　再来说说牙膏的4个妙用
　　去污：衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，用少许牙膏搓洗，就能清除；牙膏还可用来擦拭玻璃，玻璃上的积垢，用布蘸牙膏擦拭，可擦得干净明亮。
　　除锈：水龙头下面、锅底的锈渍，涂上牙膏进行擦洗，很快就能清理干净。
　　除腥：清洗鱼后，手上总会留下难以去除的腥味儿，先用肥皂将手洗净，再抹上牙膏反复搓擦，用清水洗净后腥味儿就容易去除了。
　　修复：银器久置不用，表面会出现一层黑色的氧化层，只要用牙膏擦拭，即可重回光亮。