秋季常见疾病及预防，秋季常见疾病有哪些？秋季，是养生的最佳时节，宜吃蔬菜。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病，那么今天就来和大家分享一下秋季常见疾病及预防的相关知识，一起来看看吧。 秋季常见疾病及预防 1、感冒 秋季天气变幻无常，忽冷忽热的气候特点让我们人体的免疫系统很难及时调整，因此在这样一个多变的季节里感冒始终在我们身边打转。要想预防秋季感冒，除了要注意及时增减衣物之外，在日常的生活中还需要多注意运动，以此来提高自身的免疫力。 如果是已经患有感冒的患者，在这个时候应该尽量的多喝水多休息，在饮食方面则需要吃一些清淡口味的食物。而且在平时还可以多吃一些含有维生素C的食物，它提高自身抵抗力而且帮助你尽快的恢复病情。感冒症状不严重的话可选择中药连翘、金银花、大青叶、板蓝根等药物，在医生指导下服用。 2、急性胃肠炎 入秋后的秋季养生，还需要特别注意预防急性肠胃炎，进入秋季后我们人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢、便溏等急慢性胃肠道疾病。 3、口腔溃疡 干燥的秋季让我们很容易上火，而口腔溃疡就是上火最直接的表现。而导致口腔上火的原因除了是因为干燥的气候所导致之外，口腔损伤、营养缺乏、激素变化等因素都会直接导致口腔溃疡的出现。并且在平时还需要注意提高自身的免疫力，这样非常有利于预防以及治疗口腔溃疡，而如果平时出现睡眠不足、过度疲劳、精神紧张、压力大等情况都会导致人体免疫力下降，从而引发口腔溃疡等上火的症状。 所以在平时一定要多注意休息，并且还要注意及时清洁口腔，多吃蔬菜和水果，避免辛辣食物刺激，控制情绪，疏导身体内郁积的火气，还可以补充维生素B和c。 4、皮肤瘙痒 皮肤瘙痒是秋季非常常见的一种疾病，通常情况下都以躯干为主，大腿内侧和小腿屈侧、关节周围也常见。这种痒多半是阵发性的，而且轻重与持续的时间都不一样，但一般情况下吃了刺激性食品或温度升高时易诱发或加重。 很多人无论是夏季还是秋季，都喜欢每天洗一个澡，专家指出这是不科学的。这个季节，沐浴不宜过勤，而且肥皂以及沐浴露也不能使用一些碱性较大的成分。与此同时还要保持大便通畅，可排除体内积聚的致敏物质，避免诱发瘙痒。 5、习惯性便秘 到了秋季后由于气候的干燥，因此很容易导致大便出现干燥难排的情况，其主要表现为便次减少，粪质坚硬，病人常伴有左下腹腹胀感、欲便不畅等。因此到了秋季有习惯性便秘的患者，每天至少要喝20003000毫升的温水，因此来有效的预防便秘。 br 秋凉防胃病怎么办 一、饮食要规律、卫生 进餐有时过早，有时过晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃肠的工作量紧一阵、松一阵，这就容易造成胃肠病。饮食不卫生，腐败的食物吃了容易中毒。因此，选择食物，要注意新鲜、清洁，进食有规律，是防止胃肠病的首要问题。 二、口味要清淡 要保持胃肠的冲和之气，就得常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不吃生冷，并戒除，以防刺激胃黏膜，促使溃疡恶化和复发。 三、情绪要乐观 研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此，预防和治疗胃肠病，要经常心情愉快，保持乐观，避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。 br
老人卖粮款被偷后绝望大哭小偷偷走的不是钱而是命近日，在湖北襄阳发生了一件让人十分且心疼的事情，一位老人的6000多元卖粮食的钱被小偷偷走了，老人坐在地上崩溃大哭，十分的绝望，让人十分的揪心。不少网友纷纷表示，小偷偷走的不是……小伙断骨增高失败面临终身残疾科学增高的有效方法有哪些近日，一则小伙断骨增高失败面临终身残疾的消息登上了热搜榜，在网上引起了很多人的关注，不少网友纷纷为这个小伙子感到不值得，这到底是怎么回事呢？科学增高的有……保姆虐打85岁老人辩称是闹着玩施暴监控画面曝光让人不寒而栗近日，一则保姆虐打85岁老人辩称是闹着玩的消息登上了热搜榜，引起了很多人的关注。保姆在法庭上不承认自己虐打85岁老人的事实，狡辩称其是自己想要闹着玩，施……公公在儿子婚礼上连亲婆婆5口网友到底是谁结婚近日，在山东潍坊，一位喜公公在儿子的婚礼上连亲婆婆5口，一时间在网上引起了广泛的关注，这到底是怎么回事呢？不少网友纷纷表示：到底是谁结婚，一起来看一下具……有些人脱落的头发长不出来吗？正常的头发平均每天脱落在50根左右。脱落的头发在一个月左右会重新长出新头发。但是现在的人由于饮食或者不好的生活习惯。有些人头发脱落后却无法再生长，只能眼看着头发日渐变少，甚至头……魔术师抓52个气球升至7500米高空网友又是外国人少系列近日，一位美国的魔术师手抓52个氦气充的气球上升至7500米的高空，一时间在网上引起了热议。不少网友纷纷表示：又是外国人少系列，一起来看一下具体的情况。1魔术师抓52个气球升至……50岁父亲向女儿前男友求婚背后复杂的关系不止这些近日，一则50岁父亲向女儿前男友求婚的消息登上了热搜榜，不少网友看到这个题目之后都纷纷表示这里面的关系实在是太乱了，这背后复杂的关系可不止这些，一起来看……3岁女童被爸妈喂到70斤吃播赚钱女童曾央求别弄了被爸妈无视近日，一则3岁女童被爸妈喂到70斤吃播赚钱的消息登上了热搜榜，引起了不少网友的关注。据悉，这位3岁的女童曾经在视频当中央求爸爸妈妈不要给自己弄事物了，但……官宣！冬奥会冠军担任新职务，搭档上学一年，将为中国在国际发声国际滑冰联盟官宣，冬奥会冠军韩聪被正式任命为单双人滑技术委员会运动员委员，这意味着，韩聪被认可为自身运动领域的标杆，担任新职务的韩聪也有望在国际上为中国滑冰发声，也能更充分地了……陈妍希曝印象最深告白高中同学送暗恋日记据台湾媒体报道，陈妍希、郑恺主演的青春喜剧电影将上映，今天电影公司公布大尺度的双11脱光海报和《青春三宝》制作特辑。陈妍希在特辑中表示，她曾多次被男生告……34岁阿娇与小9岁歌手香闺过夜盘点阿娇历任男友钟欣潼（阿娇）和内地艺人胡歌最近都在微博上分享一款眉笔，让许多粉丝误以为两人在恋爱，阿娇日前出席活动时就否认：这个真的是误会，谢谢品牌给我机会，不要乱想。rdquo……南京宝塔山森林公园秋日生活打卡季宝塔山位于大桥北路与梅桂营铁路专用线相交西北处。宝塔山正式名称为晋王山，明代嘉靖《六合县志》引述宋《六峰志》（即嘉定《六合县志》）载晋王山，在县南六十……