睡觉时朝右好还是朝左好？今天终于知道了答案！侧睡时，脊柱略向前弯，形成弓状，手和腿可自由地放置到最舒服的位置。这样，全身肌肉就能完全地松弛，胸部受压最小，也不易引起打呼噜或呛咳。
　　如果枕头合适的话，也不会落枕。但是向右还是向左睡好呢？当然向右侧睡最好。因为心脏在左侧，向右侧睡时，心脏位置高，在胸腔受压最小，有利于减轻心脏负荷，使心输出输出量增多。
　　同时，胃及十二指肠的出口均在下方，使胃部内容物容易进入十二指肠；这时肝脏在下面，有利于血液回流肝脏，加强对食物的消化和营养物质的吸收。忸实际上，人总是在睡到一定时候时就会自动翻身，不可能总向右侧睡，从而防止身体受压，改善血液循环。
　　有一些证据表明，睡眠姿势可能会影响到心脏机能。不过也有另外一种可能，就是心脏已经有了问题的情况下，人们会避免向左躺以保护心脏。而就消化而言，有研究认为，朝右睡可能将或多或少地加重胃食管反流。
　　在2003年公布在《美国心脏病学会杂志》上的一项调查表示，有充血性心衰竭的实验者更倾向于避免向左侧卧睡，而没有这种疾病的人却不会有这种倾向。报告的作者还发现，人们避免向左侧卧睡的情况，与实验者心脏增大和功能障碍的程度有关。
　　研究结果似乎验证了之前的一个看法：左侧卧睡可能会对心压、心脏排血量或者心脏神经功能产生有害影响，因此避免向左卧睡可能是对心脏的一种保护性措施。研究员还说，选择入睡的方式可能会因为察觉到心跳强度变大造成的不适而改变。

30年后，瑞典男双再夺金瑞典男单再冲金，它又回来了2021年世乒赛已经进入了收官阶段，出了中国队之外，收获最大的莫过于瑞典队。因为他们获得了男双冠军，男单也进入了决赛，是近30年来的最佳战绩。曾经的乒乓强国又回来了。瑞典……女人身上有仙家的五个特征，有仙缘的女人竟是这样女人身上有仙家的五个特征：1、从小时候就会对各种神话灵异感兴趣；2、据说身上也可能会有某些或奇怪或特殊的标志；3、一般情况下也会比较少言，但也有很多兴趣爱好，比如唱歌等；4、多……男子荒野发现导弹井被里面一幕吓坏（组图）废弃导弹发射井的入口，外面已经被人涂的乱七八糟哩～因为废弃时代已久，所以需要戴上口罩，避免吸入石棉。还没走进去就看起来有点毛毛的，真想直接转身离开啊……谁是5G续航最强轻旗舰？三大热门天玑8000系列机型实测对比近两年，旗舰手机芯片的性能确实越来越强大，不过随之带来的发热、耗电的增加，也需要搭配更高规格的散热和电池，所以我们看到各种超大杯机型是一个比一个重，少数的几款轻薄旗舰也往往在性……经常吃酵母发酵的馒头对身体有害吗？我来告诉你原因以前做馒头都是用老面（面肥）来发酵，加碱面中和酸味，操作难度比较高。得考虑到面碱的用量，一旦掌握不好，放多了，馒头就会变黄，带有苦涩味，放少了则变酸，而且发酵和揉面都要有技巧，……快电发布2022五一新能源汽车出行报告充电量同比增长242受疫情影响，2022年五一期间，微旅游、微度假、近郊游成为主流出游方式。随着新能源汽车的渗透和普及，驾驶新能源汽车出行成为小长假出游的潮流选择。近日，第三方充换电网络快电发布《……火焰山在哪里西游记中的火焰山是怎么形成的火焰山在哪里：去过火焰山的朋友都知道火焰山有馒头山，云梯，千佛洞，吊桥，买买提大院，万佛山等等景点。火焰山有其独特的自然面貌，孙悟空三借芭蕉扇的故事写进著名神话小说《西游记》，……娱乐圈抠门明星大赏，聚餐不买单，送假名牌，欠钱还理直气壮谢娜张杰最近又摊上事儿了，上海某房屋中介起诉杰娜夫妇和谢娜妈妈，原因是这家人跳单。啥是跳单呢？跳单也叫跳中介，意思是买办双方已经签好了各项协议，买房为了不付中介费，跳过中……求解aj是什么意思抖音我可以踩你的aj吗是什么梗求解aj是什么意思？抖音我可以踩你的aj吗是什么梗？一个名为踩着我亲的梗在很多社交平台上面火了起来，那么很多网友们对此都是一脸茫然不知道到底是什么意……出国体检惊天骗局被骗却无处伸冤美容院新骗局小心出国体检惊天骗局被骗却无处伸冤：美容院新骗局小心在美容院做美容，送免费出国游、还送免费专家体检？日前，公安部披露一起涉及全国26个省（市、自治区），受害人达1700……还好广东没要！上海后卫线被迫大换血，单换赵睿之人惨遭放弃？202223赛季CBA联赛第八轮的比赛继续进行，一则关于大黑马上海男篮的消息引起了球迷的关注。据知情人士爆料，上海队已经签下了前中国男篮的强力后卫刘晓宇。作为北上广曾经的主力后……睡觉时朝右好还是朝左好？今天终于知道了答案！睡觉时朝右好还是朝左好？今天终于知道了答案！侧睡时，脊柱略向前弯，形成弓状，手和腿可自由地放置到最舒服的位置。这样，全身肌肉就能完全地松弛，胸部受压最小，也不易引起打呼噜或呛咳……