肉饼咱们做过不少,但是今天这道可是又刷新了我家的光盘速度! 用紫薯面粉代替普通面粉和面,这样做出的饼皮是淡紫色,相比一成不变的白馒头是不是看起来更诱人了 馅料大家可以自由选择,经典的猪肉白菜、牛肉大葱百吃不腻,想要给宝宝换换口味也可以试试虾仁猪肉的组合,醇香中带着一些鲜甜,不干涩不油腻,香的恰到好处。 如果家有不爱吃蔬菜的宝宝,那现在也是偷着加点料的最好时机,肉馅中加点胡萝卜碎或者青菜碎拌一拌,增香又解腻 做法也可以任选,可以蒸也可以煎,我做的煎着吃的虾仁饼,这样做出的饼外皮有点劲道,衬得肉馅更加鲜嫩,口感更丰富啦 一起来看看具体做法吧: 虾仁饼 虾仁100克猪肉50克蛋清1个淀粉水适量面粉80克紫薯粉50克清水6575克适合1岁对食材不过敏的宝宝 详细步骤 1hr紫薯粉面粉清水放入碗中揉成面团,备用。 2hr虾仁用刀拍扁后剁成肉泥。 胡萝卜切碎备用。 3hr猪肉虾泥放入大碗中,放入一个蛋清根据宝宝的口味放入少量的盐或酱油调味。 顺着一个方向把肉馅搅拌粘稠。 4hr最后在肉馅中放入切碎的胡萝卜,拌匀后备用。 5hr拿出醒好的面团轻揉几下,搓成长条后切成小剂子。 6hr包馅饼的步骤: 取一个剂子擀成薄片。 放入肉馅后,收口。 然后收口面朝下,轻轻按压成圆饼状。 7hr锅中刷油,放入紫薯饼,小火煎至两面定型,每面大概3分钟。 8hr最后在锅中淋入刚刚没过锅底的清水,扣盖小火焖煮到水分收干,就可以啦。 紫薯虾仁饼就做好了,你学会了没 这个馅饼,一定要趁热吃,外皮劲道,内里鲜软,特别好吃! 来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食,轻松解决宝宝吃什么的烦恼!营养搭配,合理饮食,助宝宝健康成长