肌肉跳动是怎么回事：肌肉自己跳动这些原因不容忽视
　　什么是肌肉跳动？肌肉跳动，顾名思义就是指肌肉在人体不自觉的情况下，反复出现收缩以及颤动的现象，无法在短时间自我放松和调节。在医学上它统称为肌束颤动。而在生活上，它有一个俗称，那就是抽筋。这种情况大多数会出现在运动后，而且还是不固定的，有可能是身体的局部，也有可能是全身，具体情况还是会因人而异。
　　肌肉跳动的成因
　　1、身体缺钙。身体严重缺乏钙元素是引起肌肉跳动的原因之一。这种情况大多数会发生子1018岁的青少年身上。特别是对于一日三餐比较挑的人来说，本应该是在身体的阶段，却因为缺乏钙元素，而出现缓慢的现象。久而久之就会反复出现肌肉跳动的不良情况。因此，建议大家在日常的饮食中还是要多吃一些，不可偏食。
　　2、运动过量的因素。这种情况也是比较常见的。特别是当你运动过量的时候，难免事后有些肌肉会变得僵硬，紧绷，随后出现痉挛或者是颤动的现象。而且这种肌肉痉挛有时过了几秒就会恢复如常，有时会跳动好一阵子。如果患者没有及时处理或者休息的，往后也许会反复发作。
　　3、电解质不平衡。电解质是人体里面必不可少的物质。当身体里面的电解质出现紊乱时，其水分含量就会逐渐流失，肌肉没有充足的水分来供应就很容易出现抽动的情况。这种情况在医学上是比较严重的，建议患者要第一时间去医院挂个点滴或者是补充水分。
　　肌肉跳动如何预防
　　1、加强锻炼，提高适应能力，运动前充分做好准备活动，特别在寒冷环境中锻炼时，尤需注意这点。对易发生痉挛的肌肉，进行适当的按摩。
　　2、冬季注意保暖，冬泳不能在水中过长时间不活动。
　　3、天气炎热的时候出汗多，注意喝些盐开水，补充丧失的电解质。
　　4、疲劳时不宜长时间剧烈运动。
　　对于肌肉跳动这种情况可能我们在生活中是比较常见的，它可能会引起面部各种疾病，在生活中遇到肌肉跳动这种情况，建议大家应该要及时的去医院检查，在生活中我们应该如何预防呢？

2月新增人民币贷款1。81万亿元图：视觉中国继1月信贷大幅增长后，2月新增规模续创同期历史新高。3月10日，人民银行发布金融数据显示，2月人民币贷款增加1。81万亿元，同比多增5928亿元，延续前置发力……韩国N号房创建人身份照片公开近照曝光还有1年大学毕业还记得韩国今年爆出的，耸人听闻的N号房事件吗？前两天N号房创建人godgod被逮捕，今天韩国N号房创建人文亨旭身份照片公开，来看……春夏穿膝下裙，跟三木学这4个搭配方案，有女人味还显瘦春夏是穿裙子的季节，清凉靓丽，有少女的娇俏，也有成熟女人的性感，多种风格随意转换，比宽松的裤子好看的多，尤其是今天比较火的膝下裙，长度始中、款式洋气，穿起来格外显眼。穿膝……韩国兴起模拟入狱是怎么回事影响和效果怎么样监狱指关押一切犯人的场所，近日，韩国兴起模拟入狱模式，付报酬后可以在里短暂的休息和自省。据悉，过去几年，已有超过2000人自愿把自己关进位于韩国洪川的模拟监狱。他们中的很多人是……韩国解说员流鼻血是什么情况具体详情真相本人已回复韩国解说员流鼻血是什么情况？就在刚刚爆料，韩国解说员直播时竟狂流鼻血，但仍坚持继续解说。网友表示竟然如此淡定，一旁一起主持的搭档却吓呆了。具体详情真相究竟如何？来往下看：……肌肉跳动是怎么回事肌肉自己跳动这些原因不容忽视肌肉跳动是怎么回事：肌肉自己跳动这些原因不容忽视什么是肌肉跳动？肌肉跳动，顾名思义就是指肌肉在人体不自觉的情况下，反复出现收缩以及颤动的现象，无法在短时间自我放松和调节。……为什么历史很少提元朝1、元朝存在时长较短：（1271年1368年）是中国历史上首次由少数民族建立的大一统王朝，仅仅存在了98年就灭亡了。2、没有什么丰功伟绩，被人熟悉的事迹就是把中国的版图打……看到这些花卉，鲜艳夺目，美了眼醉了心，忘掉了烦恼看到这些花卉，鲜艳夺目，美丽迷人的鲜花，让人忘掉了烦恼。一花一草，都是岁月的节气。一风一月，都是光阴的日历。愿春与人好，人间皆安。漫山遍野的雏菊花开了，散发出阵阵清……海王星原来不是蓝色的？韦伯望远镜拍到30多年来最清晰的海王星当地时间9月21日，美国宇航局（NASA）公布了詹姆斯韦伯太空望远镜（JamesWebbSpaceTelescope）捕捉到的海王星光环影像。此前，只有NASA的旅行者2号探测……太监和宫女对食该怎么对关于对食怎么回事你懂吗在影视剧中我们不难理解，对食应该指的是一段男女关系。其实，对食一般也就是指的面对面吃饭，打发寂寞时光。但是也有变态的太监，有虐女的倾向，因为自身没有能力，就殴打虐待女子，刺激变……太监和宫女对食是什么意思太监和宫女对食能做什么古代太监和宫女对食是什么意思？古代太监和宫女对食能做什么？古代皇宫中，太监入宫之前都需要净身的，而宫女因为地位低微，是不允许喜欢或爱上皇宫内的皇子或贝勒，这时候的宫女、太监除了……太监为何娶老婆细数太监扭曲的心理太监为何娶老婆：细数太监扭曲的心理太监娶妻的现象最早出现在史书《史记李斯列传》中，其中说到了宦官赵高女婿阉乐曾任职咸阳令，有女婿必有女儿，有女儿则必有妻子。……