走到人生的终点，才会明白，一辈子应该善待的人是谁

　　文大梦
　　图源于网络，侵删
　　欲望就像荆棘丛，无论在哪个年龄段，都有各种各样的想法在脑海中滋滋地冒出来，不停地忙碌奔波，以便于实现想要追求的所有。
　　面对外人的时候，身上始终包裹着厚厚的壳，只有在亲近的人面前，才会卸下伪装，将真心吐露出来，把内心深处最大的善意，留给最想珍惜的人。
　　这一辈子在乎的人很多，小时候的玩伴，青梅竹马的爱人，生死相交的朋友，相依为命的伴侣，血浓于水的亲人
　　会把心思花费在所有在乎的人身上，付出精力和时间，给予他人最真挚的关怀和爱护。看似拥有，却难以意识到，人最容易忽视掉的是自己，老了不中用了，身边的人离自己远去了，可能才会明白，只有自己才是最重要的。
　　没有人能够陪伴永恒，除了肉身，尽早地给予自己善待，老的时候，才不至于孤苦伶仃，无所依靠。一、善待自己的身体
　　身体健康才是一辈子最应该有的追求，如若健康不存在，拥有再多的财富，都无法守护，要么是没有时间和精力支配，要么白白送给了医院，奋斗一生，却终无所获。
　　好的身体才是最大的资本，拥有了身体健康，才有可能，给人生创造更多的机遇，去实现更伟大的梦想。
　　善待自己的身体，并不是意味着满足口腹之欲，而是做让身体觉得暂时性满足的事情，比如：吃酸辣粉或者躺在床上玩着手机
　　而是能够积极锻炼，通过流汗，激活生命力，收获动态的健康。善待并不是放纵，而是做真正对身体好的事情。
　　就像《欢乐颂》中的安迪，有晨跑的习惯，看似早起和流汗都会很累，可却能够让身体收获更多的健康，始终保持着朝气蓬勃的状态。
　　年轻的时候，不觉得善待身体有什么重要性，老了才会明白，善待身体和不善待身体的人，过的是两种余生。
　　很重视身体健康的老年人，早就在年轻的时候种下了种子，就像网红达人只穿高跟鞋的汪奶奶，80岁的高龄依然精神矍铄；
　　反观那些不善待自己身体的人，早早就体弱多病，各个部位的不舒服就像汽车坏掉的零件，老了的时候更是痛苦难忍，用药维生。
　　二、善待自己的灵魂
　　人这一辈子，无论遭遇什么事情，也不管遇到多少人，发生在身上的故事，和陪伴在身边的人，终将只是生命中的过客。
　　故事会随着时间的推移，埋藏在历史里，身边的人来来去去，走的走，散的散，即便到老了，还有一些真心的人陪伴在身边，可大家都有自己的生活，没有办法总是付出时间陪伴。
　　没有情感依靠，灵魂未免会觉得空虚，觉得人生无意义，无论人生有什么样的遇见，主角都是自己，生命要靠自己来调控，所以，要善待自己的灵魂，老年的时候才不至于空虚。
　　就像杨绛先生，丈夫和孩子都离自己远去，最在乎的两个人都全部失去，孤身一人在这个世界上走完了剩余的生命旅程，陪伴在身边的，是书籍和文字。
　　正是由于书和文字的陪伴，灵魂才没有过于孤单，独自一人的日子里，做着喜欢且热爱的事情，有了精神支柱，抵挡了岁月的漫长。
　　善待自己的灵魂，也并非做只能收获短暂性快乐和满足的事情，而是要确保长久的灵魂充盈，这样拥有的快乐和满足，才能够成为生活的支撑，让自己有勇气以此走过余生。
　　年轻的时候，心很大，大到可以装下全世界，年老时候才会明白，世界很大，个人只不过是宇宙中的一颗小小的尘埃。
　　别过于执着无关紧要的人和事，搭上自己的精力和时间，也别总想着要对谁好，人这一辈子最该善待的就是自己。
　　善待自己，从保养好身体开始，积极锻炼身体，迎着阳光，日复一日，播种下对未来的期望；
　　善待自己，从滋养丰富的灵魂开始，读书写作，养花旅行，找出一项可以终身追求的爱好，年复一年，从中找出对生活的积极向往。
　　别到即将离去的时候才意识到，人这一辈子最应该善待的是自己，从现在开始，从当下出发，不困于心，不扰于情。
　　别因为任何外界的因素和个人的得失而或喜或悲，善待自己，是永远值得做的事情。
　　今日话题：
　　你觉得一个人应该如何善待自己？
　　欢迎在评论区说说你的看法和观点。
　　我是大梦，你身边的情感专家，有情感疑惑，记得找我。
　　想了解更多精彩内容，快来关注大梦爱说