女童自杀，死前仍在表白爸妈我爱你别让情绪影响了孩子和你

　　最近，看到一则令人心疼的新闻。
　　陕西某市，一名12岁女孩，在拿到自己的语文检测试卷后，对成绩很不满意，对身边同学露出轻生念头。
　　放学回家后，女孩独自跑到楼顶待着。
　　直到下午6点多，家人烧好晚饭，见孩子迟迟未归，才下楼寻找。
　　随后，有市民在楼下院内发现女孩，但女孩已坠楼了，没有了生命体征。
　　妈妈听闻有孩子坠楼，赶紧跑来，看到一个孩子躺在地上，用布盖着。
　　当看见衣服和鞋，发现是自己的女儿后，妈妈悲痛欲绝，嘶嚎不止，最后晕倒过去。
　　身为母亲，看到这样的新闻，实在感到痛心。
　　12岁的女孩，还没来得及绽放生命的光彩，便早早凋零了。
　　据了解，孩子平时成绩不错，考试多在85分以上，但这次考76分了，孩子一下想不开，才酿成悲剧。
　　也有网友从警方调查中发现，妈妈平时对孩子要求很高。以至于有网友说：
　　如果妈妈平时对孩子多点关心，要求低一点，焦虑少一点，悲剧是不是就不会发生？
　　但悲剧面前，哪有如果，只有已成的现实。
　　心理学家李雪说：
　　假如父母坚持不懈地把担心和批判投射给孩子，再好的孩子，也会被父母长期的焦虑和压力等负面催眠搞砸。
　　深以为然。
　　育儿不容易，总会遇到许多问题。
　　但父母的焦虑，如同一根如鲠在喉的鱼刺，深深地刺痛着孩子。
　　父母的焦虑，是一种隐性毒气
　　我们总是想要孩子健康快乐地长大，甚至自认为孩子这么小，哪有什么压力。
　　可无数事实证明：我们无形之中释放出来的焦虑，早已让孩子遍体鳞伤。
　　想起之前的新闻：
　　江苏10岁女孩因成绩差，在家中服药轻生，留下一封374字的2页遗书。
　　女孩在遗书中说：
　　当你们看到这封信的时候，我可能不在世了，因为我学习不好，我死不是因为爸妈，也不是因为老师，是因为我自己
　　我走了，你们也不用天天打我骂我了，虽然爸爸妈妈打我骂我，但我知道都是为了我好。。。。。。
　　我活在世上也没有意义了。
　　考不好的自责和对惩罚的恐惧，让孩子走上了不归路，但临死前还心念这家人，让家人好好活着。
　　我们无法知道，她在放弃生命之前，有没有向至亲的人求助，得到了怎样的回应。
　　但很明显她处于一个高压的环境。
　　她需要考取好的成绩，要跟同学竞争名次，不然会被否定，被打骂。
　　一旦做得不好，孩子优先否定、自责、怀疑自己，最后不堪重负，放弃了自己的生命。
　　看过这样一个故事。
　　有个孩子，成绩很好，想要冲刺一本，结果第一年考试就落榜了。
　　他决定复读一年，但在第二年高考之前，他感到无比焦虑。
　　他很紧张，经常会因父母说的一些话感到着急。
　　看到孩子这样，妈妈更紧张了：
　　模拟考又退步了，怎么办？
　　也不知复习得怎样了，愁死人了？
　　孩子能考上吗？
　　最后，爸爸决定将妈妈和儿子分开。
　　究其缘由，竟是他们的心理医生说，妈妈的过度焦虑，直接影响了孩子的情绪。
　　心理学家温尼科特曾说：
　　对孩子影响最糟糕的妈妈，就是着急的妈妈。
　　为人父母，都是想要给孩子最好的。但父母的焦虑，有时候让孩子感受到的不是爱，而是压力。
　　父母焦虑的背后，藏着过高的期待
　　杭州某重点小学有一位老师，儿子5岁就上了小学，她对孩子的要求是永远100分。
　　有一次，孩子考了98分，她大声怒斥：
　　我班上的孩子一半都考了100分，你为什么考不到？
　　还有一次，孩子考了72分，她更生气了。
　　她觉得自己非常失败，教得了别人的孩子，自己的孩子却十分愚钝，认为孩子未来没有指望，便直接吞半瓶安眠药自杀，幸亏发现及时才捡回来一条命。
　　经诊断，这位妈妈患有严重的抑郁症。
　　心理学大师荣格说：
　　父母对孩子最不好的影响，莫过于让孩子觉得他们没有好好过日子。
　　妈妈容易焦虑抑郁，当孩子的，日子又能好到哪里去？
　　可能此后的很长一段时间，他都会小心翼翼地活着，不敢惹妈妈生气。
　　因为孩子会认为是自己不懂事，成绩差致使妈妈自杀。
　　其实，这位妈妈的发心是好的，她希望孩子学习好，以后有更好的未来。
　　但这背后也暴露了一个残酷真相：中国式父母焦虑。
　　我们害怕孩子考差了，上不了好的学校，跟不了好的老师，担心孩子会落后，以后难找到好的工作单位。
　　我们小的时候吃了太多苦，就催促孩子以后要过上好日子；
　　我们小时候没考上好大学，想让孩子上985、211；
　　我们小时候成绩比不上别人，要求孩子要争气，超越别人的孩子。。。。。。
　　凡此种种，让父母和孩子都处在一种焦虑的状态之下。
　　为人父母，爱子之心很正常。
　　但有时候，这样掺杂着焦虑的爱，也会像雪一样不断落在孩子身上，最终把孩子压垮。
　　关心孩子学习，父母边界在哪？
　　前几天，一位妈妈发信息来说：
　　孩子考完试，成绩下降了30分，怎么办？？
　　最近，各地期末考试陆续结束，孩子的成绩出来后，几家欢喜几家愁。
　　一方面，感受得到家长对孩子的关心，一方面也感受到家长的焦虑。
　　当爹妈的，如何才能做到不焦虑，怎么帮助孩子的学习？
　　看看下面这位爸爸的育儿经，相信对你有启发。
　　贺岭峰是位心理学教授，女儿贺卓尔目前在日本学习动漫，家庭亲子关系很和谐。
　　卓尔很独立，很自信，对自己感兴趣的事和未来有很明确的规划。
　　读高中时，她就能在实习的公司独立负责项目，取得很好的成绩。
　　但很多人并不知道，她也并非一直是别人家的孩子。
　　卓尔读小学时，有次数学老师电话联系贺岭峰，请他到学校一趟。
　　一路上，他忐忑不安。
　　果然，到学校就被老师训了一顿：
　　你们家长是不是觉得生完孩子就没啥事了？
　　教育孩子的事全推给我们学校老师啊？
　　我们要求孩子写完作业以后家长要检查签字，你签字之前检查了吗？
　　你知不知道你孩子同一道数学题已经错第四遍了？
　　你怎么做家长的呀！
　　即使被问责了，他都没反驳，反而跟老师道歉。
　　晚上吃饭时，卓尔偷偷看爸爸，问他：
　　老爸，今天下午我们数学老师是不是把你叫到学校去了？
　　是啊。
　　她跟你说什么了？
　　老师说，你最近一段时间数学考试的卷面明显比以前整洁多了。
　　老师通过这件事情，看出你现在学数学的态度比以前更加端正和认真了。
　　就希望你以后在做题的时候要认真审题，要多验算，这样你的成绩才能提高。
　　还说什么了？
　　没有了，就说这么多。
　　站在男人角度，被老师斥骂了一顿，心情多少有些郁闷。
　　但他没批评女儿，反而编了个善意的谎言，点出女儿进步之处，让女儿放松学习。
　　贺岭峰解释了自己的做法：
　　我为什么不训我女儿？
　　你想想数学老师为什么训我？因为她心情不好。
　　小学数学也就那点东西，没什么复杂的，所以她一直认为她是个很优秀的数学老师，直到遇见了我女儿。
　　那么简单的题，教四遍没教会，自尊心受到了强烈打击到底是你的问题还是我的问题。
　　她已经把我女儿叫去训了好几次了，训完以后还错，她要崩溃了。
　　怎么办？就想到了我。
　　我也不知道她训完我是更开心还是更不开心了，总之我是不开心了。
　　但如果我回来再把女儿训一通，我跟那个数学老师有什么区别？
　　老师的情绪是她的问题，我的情绪是我的问题，这些事跟我女儿都没什么关系。
　　最重要的是，我女儿那道数学题跟我也没什么关系！
　　我才不去管那道数学题呢！
　　我不会说你把那道数学题拿过来我帮你看看怎么做。
　　数学老师都讲不明白，我心理学老师怎么能讲明白？
　　我为什么不训我女儿？
　　一个人有什么资格让另外一个人管你叫爸爸妈妈？
　　你总得替人扛一点什么吧？
　　老师那边训你一下，你马上回过头来就把她训一下，你还是她亲爹妈吗？
　　这些东西就是你做父母应该承受的。
　　你的东西由你自己来消化，不要把它转到孩子身上去。
　　就是一个情绪处理的问题，跟那道题没多少关系。
　　也不是你发火了骂一顿，那道题就会了，对吧？
　　还有最重要的一点就是，我跟我女儿的关系，怎么能因为一个外人说两句坏话就被破坏呢？
　　我最重要的事情是保持跟我女儿的关系。
　　我绝对不会做班主任在家庭中的代理人，我也绝不做家庭教师。
　　从贺岭峰的做法中，我们看到：
　　一、永远把亲子关系摆在第一位
　　若孩子令父母生气，学习成绩不好，父母内心要体谅他们，因为他们不懂，不懂怎样面对失败，面对同
　　学的嘲笑，甚至不懂怎么面对父母。
　　因为不懂，所以很脆弱，内心很害怕。
　　所以，当我们面对与孩子的关系时，先接受他们的表现。
　　感受孩子的心，理解孩子的困难，这样不管孩子多顽皮，成绩如何，我们自己不容易起情绪。
　　要是不接受，便会生起很多不满，觉得失望，忍不住呵斥、惩罚他们，这样就会引致距离，甚至反抗。
　　二、守好边界，稳定情绪
　　学习、考试终究是孩子自己的事情，我们父母无法代替。
　　但是我们可以对自己的情绪负责，给孩子营造好的环境。
　　昨晚一个家长跟我谈，很想女儿快点改变，我对她说：
　　可以的，但是，你要先改变，多点笑容。
　　因为她情绪很大、压力大，女儿不愿跟她沟通，孩子是能够感应到妈妈的情绪的。
　　所以，我们当爹妈的，先注意自己的健康、关注自己的精神状态，多放松自己。
　　三、看到孩子进步，及时鼓励
　　孩子成绩有时不稳定，你不能只看到孩子退步的地方，忽视了孩子进步的地方，这样做对孩子打击很大。
　　孩子很希望把快乐跟父母分享，那我们应站在孩子角度说：
　　嗯，那你真的很不容易啊，对吧。你肯定付出了很多努力，你一定很用心才做得这么好，爸爸妈妈感到很欣慰。
　　这样说，不至于我们只看到结果，没看到过程。
　　有进步，及时赞美孩子；有退步，及时鼓励孩子。
　　如贺岭峰说的：
　　孩子都是希望被看到，被肯定的。
　　面对孩子的表现，父母切忌一刀切，直接否定孩子。
　　我们用什么心态去处理孩子的问题，孩子也将会用什么心态解决问题。
　　孩子能否健康快乐成长，一切尽在父母的修为之中。
　　愿每个父母都能坚毅成长，教出优秀的子女。