大家是不是对甜美可爱的女孩子完全没有抵抗力呢？是不是她们一笑你就沦陷了。就像今天要介绍的这位女孩子，她是来自日本福冈县的今田美樱，一位有着福冈县最可爱女生之称的高人气美少女。 提起来今田美樱可能大家对这个名字不是很熟悉，但是提起来她参演过近几年爆火的日本网剧三年A班大家是不是就想起来了呀。今年二十四岁的她长相十分的清甜可人，特别是笑起来特别的可爱简直能把你的心融化掉。 因为甜美的长相和精湛的演技让今田美樱在某社交平台上火了一把，目前为止她已经有两百六十六万的粉丝数量了，而且这个数目还在不断的增加。这样的长相简直就是宅男眼中神圣不可侵犯的白莲花呀。 小小的身体有大大的料，别看今田美樱看起来瘦瘦小小的。她的身材可是特别的有料，就像大家口中的宝藏女孩一样，以后谁要是捡到这样的女朋友，那不还像捡到宝贝似的供起来呀！ 我相信像今田美樱这样的女孩子不管是谁见了都会喜欢得不得了，因为这位小姐姐的性格也是特别的喜人。她特别爱笑，甜甜的笑容简直能融化你的心。如果你没有像她那样一双明媚动人的大眼睛的话你也不要难过，因为你可以通过努力把自己的身材变苗条，这样你也不一定输给她！ 今天小编就从吃上面下手，帮助大家打造一个完美的身材。当然光靠吃是不行的，还要配合适当的运动才行。所以小编就给大家整理了一些减肥期间的健身食谱供大家借鉴，大家还不快快动起身学起来呀！ 健身女王郑多燕健身食谱：也是最适合懒人的健身食谱 看过郑多燕健身视频的宝宝们肯定比我有发言权，但是今天小编要讲的是郑多燕推荐的健身七天食法。除此之外还要保证每天半个小时以上的健身，这样才能达到想要的效果。这一套七日食法特别适合比较懒的宝宝，因为这套食谱不仅做起来简单而且还特别的有效果。即使你实在不想去健身房的话，你也可以选择散步半个小时或者遛狗半个小时，只要给自己空出半个小时的运动时间就可以啦！ 七日食法第一天 早餐：两片全麦面包两百五十克酸奶 午餐：五百克素饺子一杯红糖姜茶一个新鲜橙子 晚餐：五百克新鲜红萝卜 七日食法第二天 早餐：两片全麦面包一个水煮鸡蛋五百克脱脂牛奶 午餐：一份西兰花意面两百五十克酸牛奶一个橘子 晚餐：两个西红柿七颗草莓 七日食法第三天 早餐：一杯杂粮粥一个水煮鸡蛋 午餐：一碗炒米粉一小碗紫菜汤一个苹果 晚餐：两根小黄瓜一碗小米粥一根香蕉 七日食法第四天 早餐：一个素包子五百克鲜榨水果汁 午餐：五百克炒米饭一碗番茄蛋汤 晚餐：一个水煮鸡蛋一个奇异果 七日食法第五天 早餐：一份蔬菜三明治两百五十克酸牛奶 午餐：一碗蔬菜粥十颗千玺一些坚果 晚餐：一份蔬菜沙拉一碗养生粥一根香蕉 七日食法第六天 早餐：四块苏打饼干五百克苹果 午餐：一碗玉米粥一份粗粮炒饭 晚餐：一个橙子一份水煮生菜 七日食法第七天 早餐：一碗燕麦粥一个水煮蛋 午餐：一份生菜沙拉十颗草莓一个素包子 晚餐：一个橘子一碗蔬菜汤 温馨提示： 1。健身期间多吃水果蔬菜，蔬菜尽量吃煮熟的避免刺激我们的肠胃。 2。吃饭的时间控制在二十分钟以上，这样能帮助我们更好地消化和享受美食。 3。每天多喝水，促进新陈代谢。 结语：上面这个懒人食谱做起来一点都不难，只要你肯坚持我相信你的身材会越来越好，到时候你就不用再羡慕今田美樱了，因为你通过自己的努力变成了一个优秀的人！
给你800万，离开你老公，离婚律师易轶告诉你婚姻的另一面律师这个职业按工作性质、业务范围、服务对象等方式，可以细分为不同的种类，其中离婚律师常常能遇到许多奇葩事，也能看到更多婚姻的不同面。来自北京的易轶律师在几年前创办了北京家……2年过去，那个曾经爆红的冰花男孩，现在怎么样了？没有谁的生活能一帆风顺，但总会在不经意间被社会温情的一面所感动，那个曾经爆红的冰花男孩就让我们看到了人间大爱。2年前，一张照片在网上疯传，照片里是一个小男孩，头上顶着白雪……所有在丑陋婚恋中挣扎求生的人，先确保自己完好地活下来先活下来，再去找爱知乎上有一个很有意思的话题：为什么知乎上的个人情感问题越来越多了？其中一个叫曼漫的用户回答：因为定性定量的科学问题，直接google，百度，或者看……心动的信号4女五罗悦嘉的到来，让马子佳邓凯慰和解了心动的信号4：洪成成是被爱的一方，变得有恃无恐随着《心动的信号4》的热播，关于节目中嘉宾们的感情线也被议论纷纷，其实每一档恋综节目都会存在三角恋的情况。像第二季的时候，杨……伙记办大事被指浪费演员，前五集没有突出主线，陈滢最惨本文编辑剧透社：3gor47未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉前言：带着满心的欢喜和期待，但是Ta却又一次让我们失望。这个Ta并非特指男艺人或者是女艺人，而……风头被抢？TVB新剧逆天奇案女主戏份少，林夏薇有话说本文编辑剧透社：彤心晓筑未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉TVB热播剧《逆天奇案》播出两周多的时间，已经引起不少网民的热议，作为警匪片，如今有这样的好成绩，……宋妍霏家里多有钱？听听她说爸妈日常一般人羡慕不来第一次知道宋妍霏是在《一年级》综艺上，现在回看这个综艺，发现是一个宝藏综艺，现在很多当红明星都是从这里出道。像宋妍霏、邢菲、孟子义、成毅、张予曦、虞书欣、邵明明等等。其中……太排面！这位超女冠军在新闻联播露脸了多年来，《新闻联播》都会尝试创意编排。近期，联播里连续推出多个快闪，在新闻单的中后段播出了近2分钟音乐快闪表演。这场表演把舞台搬到了湖南的十八洞村，当地老百姓是主角。领唱……被骂了整整10年，网红鼻祖郭美美到底冤不冤？网红中炫富的有很多，大多数网友都是抱着吃瓜的心理去瞄一下富人们如何用钱丰富自己的吃喝玩乐。但是总有些人炫富炫出了水平，炫出了高度，炫得引起公愤。要说起谁是炫富而引起……追星不分年龄，70岁的金秀美单恋赵寅成昨天播出的TV朝鲜综艺节目《许英万的白饭纪行》中，金秀美与食客许英万一起来到了江原道的平昌，因为2018年的冬奥会就在平昌举办，所以这次吃饭的主题也为金牌饭桌。说到金秀美……排场超大哄睡，全家四口齐上阵，过来人感慨巨婴养成记本文由萱爸育儿经原创，版权所有，侵权必究说起来，我们都知道孩子在2、3岁的时候不愿意睡觉，不像新生儿阶段，每天要睡十几个小时，现阶段他们精力充沛。这种情况下就意味着……旧瓶装新酒？盘点詹皇空中大灌篮2预告片彩蛋有生之年的电影又来了，《空中大灌篮2》（SpaceJam2）这次释出了首支完整预告，从预告片内容来看包含了大量华纳旗下经典电影的彩蛋，今天笔者就来为大家一一盘点其中的内容。……