小舍得原著中夏欢欢一人补五门奥数，原来是源于镜映心理

　　在《小舍得》原著中，夏欢欢光奥数课就报了五门，其中有四门线下课和一门网课，追其缘由是因为同学们都在报课，都通过补学想择校，进入心仪的好学校。
　　所以欢欢才牺牲了童年的快乐，主要要求频繁报课，然后想要通过参赛，拿到一个好的名次，进而能进一个好的初中。
　　实际上像欢欢这样效仿同学们的行为，而不顾自己的精力和学业繁重，而一人补五门奥数课的行为，源于镜映思维。喜欢与人攀比，源于镜映思维
　　镜映思维是一种心理学概念，是指人在为何会中的自我形成。
　　而欢欢从一个从不报补习班的差生，到报五门奥数的优等生，并非是表面上出于自愿的行为，而是因为受镜映思维的影响。
　　更直白地说，就是受同学们都报补习班的影响，或者说同学们都报了班后，成绩得到了飞速的提升，而她没有报班的前提下，即便再努力学习，也与别人有着很大的差距。
　　所以在同学报班的影响之下，欢欢也会效仿，甚至会变本加厉地效仿，这种思维方式就叫镜映思维。在这种思维方式影响之下，就会产生效仿和模仿，最终会深受影响。
　　对于欢欢的母亲南俪来说，她也不想给孩子增加额外的负担，补习费动辄几万，但在普世规则之下，看到别的父母都在给孩子报班学习，即便自己内心最初是不情愿的，也会深受影响。
　　这也是镜映思维之下潜移默化的影响，而镜映思维是无处不在的，它活跃在我们日常生活中的每一个片段。镜映思维的呈现形式
　　英国作家菲奥娜默登在《镜映思维》中提到一个观点：镜映可以变成一种技巧，让你成为更优秀的自己。
　　对于欢欢来说，她之前是不爱学习的，但受到同学的影响和刺激，于是刻苦学习，这是好的镜映思维，也可以说在好的镜映下，不仅能激发一个人的勇气，也能让一个原本很佛系的人，变得很励志。
　　但同时镜映思维也有坏的一面，比如迫使欢欢在自己原本并不喜欢的情况下，逼着自己去不断报课，不断挤压自己的时间，而失去了童年的快乐，投入无休止的学习和补课当中，甚至连基础的乐趣都放弃了。
　　最终在坏的镜映下，不仅身心疲惫，而且还留下了不堪重负的童年回忆。不仅仅是欢欢对学习产生了抗拒和厌倦心理，而她的好友米桃也因为攀比和自我施压，最终患上抑郁症，最终只能离开学校，回家养病。
　　无论是米桃的抑郁也好，还是欢欢渐行渐远的童年乐趣也罢，都是坏的镜映下的另一个极端。但效仿和攀比有时候并不完全是错的，就如同好的镜映一样，适当的压力和对比，不仅会有一个正向的作用，也能令人生从不完美逐渐完善。
　　由此可见：镜映思维是可以选择的，它有着两面性，既有好的一面，也有坏的一面。所以我们在实践的过程中，要充分发挥有益的镜映，而要摒弃坏的镜映。
　　这样就能在不完美中找到前行的动力与参照物，可谓是好的镜映下的提升自我，从而不断改善以往的思维方式，不断将自己蜕变得越来越好。镜映思维是潜移默化影响的呈现
　　在《镜映思维》中，作者重点强调着镜映思维对于个人的重要性，它不仅决定了我们是否能活得更好，也决定了我们的生存能力是否能变得更强。
　　每个人在生活和工作中，都会遇到高潮、低谷和重大转折，而这时候潜移默化的影响就显得尤为重要。
　　因为每个人受潜移默化的影响，主要来自身边人的影响，进而是社交关系以及朝夕相处的同事。有些影响是有意识的，有些影响是无意识的。
　　比如说一对长期生活在一起的夫妻，即便是性格差异很大或者家庭背景不同，也会在长期的生活中一些习惯或者是思维方式越来越像。
　　这就是我们所说的影响和默契度，这就是镜像系统对我们潜移默化中的影响。这就更容易理解一方的脾气会越来越像另一方，也会在同样的事情上，比较容易有相似的认知。
　　更直白地说，这时候的模仿和影响，就像角色楷模一样刺激着我们大脑的神经元，从而彼此传递着文化习俗、观念和态度，以及认知能力。
　　所以这时候就会产生两个长期生活的人，不仅越来越有夫妻相，也会有相似的想法和意识，这就是心有灵犀的真相，也就是长期受镜映思维的影响的结果。如何用镜映思维，改变我们的生活
　　通过对于镜映思维的了解，我们也知道了好的镜映才是决定我们生活质量和成长速度的途径。那么该如何用镜映思维来改变我们的生活呢？作者在提出了四种方案：
　　第一，提升自我认知。也就是说要认识自己的情绪，它意味着要了解自己，既弄清楚自己的个性，也弄清楚需求。以免偏离自己的需求，进行坏的镜映，而造成越来越困惑，甚至努力过后也没有结果。
　　第二，有意识的角色建模和自我管控。当个人有意识建立自己的模仿对象时，也就相当于有了角色的模型，这时候就不容易陷入情绪的怪圈之中。
　　这时候不仅能找到适合自己的模仿对象，也会有更好的自控力来提升自己的模仿和效仿，而不容易偏离既定目标。
　　第三，具有同理心。同理心是激发出一种情商，也可以说用情感和同情心来不断理解他人和自己的感受。
　　也就是说，我们想要真正了模仿一个人，那就要设身处地为对方着想，当我们用同理心去面对他人的时候，不仅模仿更利于自我需求，也会真正让自己的努力变得轻松而且有效。
　　第四，相互信任。最后我们想要掌控情绪，认知和想法，就要信任对方。也就是说当我们想要模仿一个人，想要镜映思维来不断优化自己的时候，一定要足够信任对标人物。
　　这时候才能真正的敞开心扉，找到真正利于自己成长的方法，也能找到自己真正的需求，然后在镜映思维下就能做到更优秀和发光。
　　如果我们想成为厉害的人，那么我们就要不断去镜映那些厉害人的思维方式和做事方法，这时候需要的是了解自己和认识自己，然后找到一个角色楷模。更直白地说也就是你的对标人物，来不断有意识模仿对方，然后用耐心和坚持，让自己也成为那样的人。