72岁的王薇薇又上热搜了普通人能从她身上学点啥？

　　王薇薇又又又上了热搜，因其72岁生日的一组组图展露出的年轻好状态再次令人瞠目结舌。
　　这身材，这姿态，这状态真的不像大多数人的72岁。
　　多数人看到王薇薇这样的状态，都忍不住要夸奖几句：72岁能这样，已经很好了！
　　少数杠精也会觉得：她不就是有钱嘛？靠保养靠医美砸出来的年轻呗！
　　其实嘛，这年代，普通人也有很多会注意保养和偶尔医美的呢，大可不必因为这个就柠檬精了。
　　反而，注意保养和偶尔医美的人那么多，七十多岁能有王薇薇这样好的状态的，无论男女，都是极少数的啊！
　　除去砸钱保养之外，她到底是怎么做到的？我们能学习点什么保持好自己的健康和美丽？
　　这才是我们该关注和学习的重点！
　　1。物质基础决定上层建筑
　　王薇薇，不缺钱。
　　她于1949年6月27日出生在美国纽约曼哈顿的一个富商家庭。
　　父亲王澄清毕业于国内一等学府（燕京大学或清华），又去麻省理工留学过。二战后，王澄清就与人合作创办了公司，经营药品、化工、重工业投资及粮食贸易等业务，逐渐发展成美国较大的华人财团；母亲吴赤芳，是奉系军阀中仅次于张作霖、冯德麟的第三号人物吴大舌头吴俊升的女儿，在联合国从事翻译工作。
　　父亲是高知、富商，母亲又是军阀后代、知识分子，这样优越的家境，坚实的物质基础，奠定了王薇薇培养优质上层建筑的优秀条件。
　　一言以蔽之：不缺钱！
　　所以她可以学她想学的知识与技能，去看她想看的世界，可以锻造出一颗比较自由的精神意志，敢于追求自己心中真正的所喜所好。
　　王薇薇的时尚嗅觉和审美基础，也需感激其原生家庭的物质基础和良好氛围。据悉，王薇薇从小就跟着母亲参加各种名媛聚会、是在巴黎看着各种时尚走秀的氛围中长大的，母亲的教育栽培和审美熏陶也是功不可没。
　　2。起步于40岁的婚纱事业
　　喜欢而成功的事业，充实着她的内心，更升华、丰满着她整个后半段的人生。
　　提到王薇薇，则不得不提到她的婚纱王国。
　　至今已30多年历史的VeraWang婚纱品牌，最初的设计理由，是王薇薇找不见一件自己想要的婚纱，于是，自己动手设计了。
　　关于婚纱，VeraWang是这样理解的：
　　对一个女人来说，一生中最重要的时刻就是举行婚礼，那是女人梦想的开始。我梦想成为一名杰出的艺术家，让婚纱成为一种艺术品。
　　如果说，母亲是王薇薇时尚嗅觉的第一个启蒙老师，那么，求学与工作经历给王薇薇带来了后续的设计能力与时尚品位的提升。
　　虽说王薇薇出生家世不错，但，40岁之前的她，职业生涯除了曾是花样滑冰运动员，就是在著名时尚杂志《Vogue》做了十几年时尚编辑了，并没有什么了不得的成就。
　　39岁那年，王薇薇曾想冲击《Vogue》主编一职，不料还败给了人称女魔头安娜温特（AnnaWintour）。说她对这更进一步目标的挫败感到不失意，那肯定是假的。
　　不久后，王薇薇辞职了。
　　王薇薇在运动员梦想破碎后曾赴巴黎学过几年时尚，有一些设计功底。离开Vogue后，她去拉尔夫劳伦的品牌担任了两年设计总监。听起来也如一般职场人的平平无奇，无甚特别。
　　然而，彼时的她还不知道。。。。。。她的机遇，已在来的路上啦！
　　1989年，40岁的王薇薇，将和相恋10年的富商男友结婚。因找不到合适的婚礼服装，王薇薇只好尝试自己给自己设计。在这样的机缘巧合下，王薇薇设计的婚纱问世，她的婚纱设计也开始走红。
　　大家发现，她的婚纱风格不同于往日里其他婚纱的过于繁复与华丽，凸显简约、时尚、鲜活。
　　很快，王薇薇嗅到了市场机遇，萌发出进军婚纱界的想法。
　　王薇薇的父亲给她投了百万美元的投资款（是真的不差钱。。。），同名婚纱品牌VeraWang就这样应运而生了。
　　VeraWang婚纱有王薇薇这样一个活生生的产品、品牌代言人，主打简约高雅风，很快就打开了市场。后来，VeraWang的婚纱慢慢成了许多知名人士婚礼上的必备：贝嫂、金大姐、牛姐、伊万卡、唐嫣等都穿过VeraWang的婚纱。
　　3。好身材好气色靠自律炼成
　　如果说，年少时的身材和气色还需得益于爹妈给予的好基因，那么青年以后的好身材好气色，则必须有赖于生活中的各种好习惯与自律意志了。
　　关于饮食，王薇薇曾分享到：到点吃饭，绝不漏掉任何一餐，因为‘我的脑子需要营养’。
　　早餐她吃酸奶配新鲜水果、鸡蛋和鸡肉香肠，煎蛋卷配烤面包和一片培根；中午吃鸡肉汤配蔬菜或沙拉、生鱼片配糙米和蔬菜、西兰花蒸鸡和米饭等简餐；晚餐，她吃高蛋白、低热量的食物，比如三文鱼和牛排。从2006年开始，王薇薇就彻底戒掉了可乐，坚决不碰含糖的饮料，因为对皮肤不好，也就是现在我们所知的抗糖。
　　关于心态：杠精们也曾吐槽她，干嘛七八十岁了还活得像小女孩，顺其自然任由自己衰老不可以吗？当然可以！她当然可以像个正常的老人一样服从年龄，任由自己衰老下去，只是，她没有选择服从。看她的状态，她是选择继续活成一个青春少女的模样，要保持好身材，要保持好事业，还要有爱情，要保持好心情！王薇薇不仅不任由自己的身体太快衰老，更不纵容自己的心态腐朽衰老！
　　关于运动：60岁以前的王薇薇，除了运动员身份时常常花样滑冰，退役后，跑步、游泳、滑冰、高尔夫、瑜伽、拉丁，也是她经常参加的运动，算是一直保持着挺高节奏的运动量。60多岁以后的王薇薇，也许是因为年龄实在太大了，运动节奏开始变得佛系，用她的原话讲就是afewminutes（2016年她接受《InStyle》采访时也曾坦言，自己不是一个运动量很大的人），几分钟，时间不长，日积月累，也好过总坐着不运动。
　　关于睡眠：王薇薇说，无论如何，自己必须睡足78个小时才可以。
　　怎么样？你学会了吗？
　　光看王薇薇一遍遍上热搜还不够，希望你也能早日get到她的好物质基础、好事业与好身材！