有人说，人生最可怕的事，就是虚度时光。一边生活一边拍着大腿。这个世界上没有卖后悔药的地方，与其陷入追悔莫及的境地，不如从当下开始，慢慢循序渐进地，开启你自律的人生
　　一是，少抱怨。
　　我们的人生不可能一帆风顺，你选择笑着面对呢？还是抱怨身边的人和事呢？当然是前者。毕竟，人生不存在完美的选择，每种生活都有它的弊端。
　　其实，只要你坚定自己的信念，勇敢面对并且承担其可能带来的后果，便是最好的结局。世界是一面镜子，照射着我们的内心，我们是什么样子的内心，看到的世界就是什么样子。选择抱怨，我们的内心就充满着痛苦，黑暗和绝望。选择感恩，我们的世界，就充满着阳光，希望和爱。
　　二是，提升能力。
　　有句话说得好：少壮不努力老大徒伤悲。一个人生活品质的好与坏，都是自己努力的结果。
　　如果你平时不努力，等到机会降临了，才发现自己没有相应的能力。所以从此时此刻开始，努力提升自己的能力。虽然蜕变是痛苦地，但是做难事必有所获。
　　我们要学会改变自己，每一个普通的改变，都将能改变普通。从小小的改变开始，你就已经与全新的自己不期而遇。
　　三是，反省。
　　曾国藩先生，曾做到每日三省吾身。我们虽然没去他老人家的睿智，但他永远是我们学习的榜样。
　　反省，也是为了更好的总结过去。从而可以明确以后的目标，对自己的现状和能力有一定的了解，才能谈改变和未来。或许一时之间看不到你与他人的区别，但日子久了，自律的效果就会显现出来。渐渐地，你会更有底气不断遇到更好的自己，让自己能始终朝着目标奋斗。
　　美国哈佛大学曾经做过一项关于目标的跟踪调查。调查的对象是一群智力，学历和环境等都差不多的年轻人。调查结果显示，90的人没有目标，6的人有目标，但目标模糊。只有4的人又非常清晰明确的目标。20年后，研究人员回访发现，那4有明确目标的人，生活，工作，事业，都远远超过了另外96的人所拥有的财富总和。由此可见目标的重要性。
　　人生不是短暂的百米赛跑，还是考验耐力的马拉松。只有一边奔跑，一边反省。及时调整人生奋斗的方向，才能跑得更远。
　　你自律的程度，决定你人生高度。你有多自律，你就有多成功。自律可以让你的生活更加健康、灵魂更加充实。真正的强者都是高度自律的人。生活终会奖赏每一个自律的人。

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