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中老年人容易出现哪些眼睛问题?怎样预防眼病

每个人随着年龄增长,身体各器官功能都会逐渐走下坡路,其中也包括眼睛。尤其在步入40岁后各种眼病容易出现,若能了解并且采取措施做好预防,可以降低各种眼病发病率。 40岁后容易出现哪些…

每个人随着年龄增长,身体各器官功能都会逐渐走下坡路,其中也包括眼睛。尤其在步入40岁后各种眼病容易出现,若能了解并且采取措施做好预防,可以降低各种眼病发病率。

40岁后容易出现哪些眼病?

1、老花眼

在人体步入40岁后,眼睛的功能会逐渐走下坡路,晶状体会逐渐老化,失去弹性,视力调节能力也会跟着降低,就容易出现老花眼。老花眼的症状主要是在近距离看东西时出现模糊。

2、白内障

白内障是晶状体老化浑浊导致的疾病,随着年龄增长,晶状体会逐渐老化,白内障就容易出现。对于白内障比较严重会影响生活的人来讲,最有效的治疗方式是手术,患者可以通过手术植入人工晶体。

3、青光眼

青光眼是由于眼睛中的房水出口被堵塞,导致眼球内液体无法排出,让眼压升高并压迫视神经,最终导致患者视力受损。年龄增长是导致青光眼的常见原因之一,此外高血压也容易引发青光眼。青光眼早期的症状不明显,但随着疾病发展会导致神经萎缩,让视力丧失,所以在疾病早期就应该重视起来。

4、黄斑变性

黄斑退化萎缩产生新生血管影响视力,一般在45岁后黄斑会退化萎缩,因此在45岁后容易因为黄斑变性,出现视力下降,甚至失明。

5、糖尿病视网膜病变

糖尿病的并发症,也是致盲因素之一。中老年人的血糖如果反复波动,得不到有效控制,容易使神经血管病变,引起糖尿病视网膜病变。

40岁后要怎样做预防眼病?

1、避免过度用眼

长时间看手机、看书或者工作会让眼睛过于疲劳,引发各种眼部疾病。而随着年龄增长,眼部功能下降,若过度使用眼睛会让视觉功能下降速度加快。

2、治疗疾病

若存在高血压,糖尿病等原发性疾病要积极对疾病,采取措施让疾病得到控制,避免影响眼睛。

3、定期检查

建议大家要定期检查了解眼部情况,若发现眼睛异常,要及时采取措施,避免疾病加重影响视力。

温馨提示:

如果发现自己有视力下降,眼睛疼痛或者其他不适的情况要及时就医,发现问题避免耽误疾病。另外日常要多吃维生素C、维生素E含量较高的食物,维生素C和维生素E是抗氧化物质,可以清除眼睛自由基,降低对眼睛造成伤害。

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