健康

通过对健康知识的普及，大多数人都知道喝酒有害健康，但是喝酒的人却并不在少数，为了降低喝酒对人体造成的伤害，喝酒时要选对下酒菜，会使伤害性变得更大的下酒菜，尽量不要吃。 喝酒时吃哪些...

因为龋齿、牙周炎、智齿和牙齿矫正而不得已拔牙，虽然拔牙在麻醉下完成，但麻醉代谢完成后各种不适症状也随之来袭，如出血不止、伤口疼痛等，那该如何应对，怎样做才能促进伤口愈合。 拔牙后该...

减肥无非是控制热量，加大热量消耗，这个道理人人都懂。但减肥并不是一味的饿肚子，掌握科学的饮食方法能轻轻松松变瘦。每日总热量不变的前提下，一日五餐替代一日三餐，不仅能延长饱腹感，又能...

四川乐山承载了吃货们的快乐，到了四川不吃乐山油炸串串，就跟到了四川不吃火锅一样说不过去。 不过，近日网友称乐山油炸串串不健康建议取缔#的话题上了热搜，理由是油炸食品大部分卫生不合格...

补钙是一个永恒的话题，一年四季都会聊到补钙，尤其在春天是补钙的好时节，因此这个时候很多人都会想尽各种各样的方法来补钙，其实春季补钙在饮食方面可以多吃一些含钙量比较高的食物，尤其是以...

近期，诺如病毒感染进入高发期。诺如病毒是一种比较常见的病毒，主要表现为腹泻、呕吐等。诺如病毒聚集性疫情主要发生在学校和托幼机构等人群聚集场所，开学季是诺如病毒感染的高发季节，个人和...

春困，难以抗拒。对于很多上班族来说，中午休息一会儿，下午才有精神工作。 你觉得这样是太懒了？不，午觉真的是“人体刚需”！ 为什么需要睡午觉？ 睡午觉，其实是人的本能需求。 早在19...

随着气温升高，万物盛开，一切都变得生机勃勃。不冷不热的天气，正好是户外踏青或旅游的好时机，不仅仅锻炼身体，愉悦身心，而且也能改善糖代谢。但并不是所有的糖尿病患者都能春游，特别是以下...

斑块如同身体中的“不定时炸弹”，易造成血管狭窄或堵塞，影响血液供应。一旦斑块脱落就会转化成血栓，诱发脑梗或心梗，从而威胁生命安全。出现动脉后是否能缩小，这是众多人所关注的话题，不妨...

肌肉仿佛成了真男人的象征，因此许多男性都通过各种方法使自己变得肌肉发达，但仅仅依靠健身，并不能够在短时间内看到效果，如果能够配合一些增肌的食物，效果则会更明显。 男性想要增肌要多吃...

今年深秋的阳光神龙不见尾，连续几天都看不到一丝露头的迹象。我不由得想起小时候爸妈喜欢拿来教育我的话—— 多晒太阳，晒太阳补维生素D！ 随着父母的唠叨声，我心里滋生出疑惑： 人为什么...

每种食物都要经过牙齿的咀嚼，然后进入胃肠道，如果牙齿出了差错，则不能够充分地咀嚼食物，从而增加胃肠道的负担，增加消化不良等疾病的发生几率，甚至有可能会引发口腔疾病。牙齿意外掉落则是...

别看牛油果外表不美观，不甜也不脆，但口感却非常细腻，受到众多人喜爱。牛油果中含有大量脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，不仅能满足口福之欲，而且也能帮助减少腹部脂肪。关于牛油果减肥，很多人深...

不少老年人被骨关节疾病所困扰，不仅承受着关节疼痛和各种不适，严重时需面临着人工关节置换术。在治疗疾病方面，部分人存在着认知误区，从而影响治疗效果，所以应及时纠正。 关于骨科疾病的误...

常见传染病预防知识指南 春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、肠道传染病、新冠病毒等。为了确保幼儿的安全，除了...

『牙疼不是病，疼起来要人命』 这句人尽皆知的俗语 充分说明着牙痛有多么得折磨人！ 然而，“牙痛”这个大家普遍认为不是“病”的情况一旦发生，即使半夜疼得睡不着觉，也总是会被大家误以为...

很多门诊患者来就诊时的主要症状就是关节或关节周围疼痛或酸胀不适、肿胀，有些伴有关节活动受限。患者朋友们或非相关专业医生往往会把这些疾病简单笼统地称之为“关节炎”，但究竟是哪一种关节...

随着我国人口老年化和人民生活方式的改变，心血管疾病已经成为威胁我国人民生命和健康的重大公共卫生问题。那么做好心血管疾病预防可以降低未来心血管事件的发生率。 1、生活方式干预 合理膳...

入睡困难、多梦易醒该咋办？ 想睡个好觉，不妨试着从调整饮食开始。哪些食物具有助眠安神的效果？一起来看看 1、小米是“助眠米”？谷物能助眠吗？ 专家介绍小米中所含的色氨酸可以改善睡眠...