砂仁噙嚼方
　　原料：砂仁3粒。
　　用法：将砂仁3粒噙于口中，10分钟后，嚼碎，徐徐吞服。每日23次。
　　适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。
　　青柑皮粉
　　原料：青柑皮250克。
　　做法：每年5～6月份将青柑晒干，切丝或切片，然后研成细粉。
　　用法：每日2次，每次6克，温开水送服。
　　适用：适于气郁型消化不良，食欲不振者。
　　生姜槟榔红糖汤
　　原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克。
　　用法：水煎服。
　　适用：适于受寒热侵袭引起的脘腹胀满、大便干秘、恶心呕吐者。
　　蜜饯橘皮
　　原料：新鲜橘皮500克，蜂蜜200克。
　　做法：将新鲜橘子皮洗净，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜中腌制1周，备用。
　　用法：当蜜饯嚼吃，每日23次，每次10克。
　　适用：适于脾胃虚弱的消化不良者。
　　扁豆党参粥
　　原料：白扁豆250克，党参12克，粳米适量。
　　做法：先煮熟白扁豆去其皮，入党参、粳米煮成粥。
　　适用：适于脾胃虚弱引起的消化不良者。
　　白萝卜汤
　　原料：白萝卜1个。
　　做法：将白萝卜切片煮汤。
　　适用：适于痰湿所阻之消化不良。

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