夏季那么热，脾气再好的人，也难免会被逼得火气大冒。那我们该如何让自己在易躁的夏季定下心神来呢？
　　夏季吃什么降火百合百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。
　　夏季吃什么降火西瓜西瓜味甘甜、性寒，民间又叫寒瓜，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有每天半个瓜，酷暑能算啥的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。适量吃西瓜确实有滋阴、清火的效果，但吃多了会利尿反倒会伤阴，引发阴虚火旺，出现嗓子干疼等一系列上火症状。脾胃虚寒、消化不良的人也不能够吃太多西瓜，容易导致腹泻、腹胀。
　　夏季吃什么降火芦荟芦荟味极苦，性大寒，功能泻下。芦荟能极好地清除肠道，肝脏毒素和清理血管。临床上主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。常服芦荟制品能使体液维持碱性，保持健康体质。每天摄入足够的芦荟制品还有助身体减少对食物中油脂的吸收，达到更好的减重和排毒目的。
　　夏季吃什么降火蜂蜜营养丰富的蜂蜜同样可以降火，这点并不难解释，蜂蜜本身就有润肠的功效，再加上清热解毒作用，想上火都难。另外，蜂蜜有美容养颜的妙用，很适合女性朋友食用。
　　夏季吃什么降火芹菜芹菜也是寒性的蔬菜，它可以清热解毒，而且芹菜含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动，对通便排毒也很有好处。
　　夏季吃什么降火牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重上火，引起烦躁，其实并不然，牛奶不仅不会上火，还能更好的解热毒、去肝火。中医认为，牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥去火功效，而且牛奶中含有高达70左右的水分，这样还可以更好的补充人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是，千万不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。
　　通过佰佰安全小编的介绍，我们该如何让自己在易躁的夏季定下心神来大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于自然灾害知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

乳房囊肿的危害有哪些乳腺囊肿是最近几年经常见到的一种疾病，乳腺囊肿一旦发作会给患者的身体健康带来非常大的危害，严重的影响着患者的日常生活，我们只有了解一些乳腺囊肿方面的常识，才能及时的发现并治疗。……好吃下饭菜做法大全吃这些菜超级有食欲好吃下饭菜做法大全1。火爆腰花食材：猪腰400克。水发木耳30克、冬笋50克、泡辣椒15克、豌豆苗50克。盐3克、料酒20克、豆粉30克、姜蒜各10克、葱15……婆婆的关怀让我流下眼泪婆婆抚摸着我的后背，说：孩子，咱们什么也别想了，走吧。别哭了，哭坏了怎么办，再哭就不好看啦，一会儿叫上大鹏和你叔叔咱们一起潇洒一下。今天是我最失落的一天，工作就像提前商量……催眠与催醒哪个更有用一路走来，我了解到是自己的问题很多，讨好别人，不会爱自己，不想回到现实，整日胡思乱想，怨恨心很重，心总是静不下来，去年已经买了李少波老师的真气运行，看不进去，也练不下去，孩子一……趣多拍分红赚钱是真的吗一天赚亲身经历揭秘是不是骗手机赚钱软件越来越多，类型也越来越丰富。对于我们使用者来说，手机的性质也发生了很大的改变。正是因为有了这些手机赚钱软件，手机就越来越像是一个可以用来赚钱的工具。在手机赚钱软件里……财富之音短期之内，股市要有很好的一个支撑是不容易的。中国的市净率，不说是很准，但是大概还是3倍左右吧，但有的说法是3。5倍以上，现在全世界的市净率的是2。2倍，中国现在按照过去的盈利来……放风筝在忙趁东风放纸鸢的儿童中，一定有一位儿童遇到了和我一样的经历。春天到了，窗外春光明媚，百花盛开，今天的风不同往日，呼呼地刮着，大树们都不停地摇摆着身子。我内心充满自豪，迫……学舌从前在舍卫城中，有一个大富翁，家里十分富有，广积金银财宝。他经常请僧人们到家中吃饭，有一次又请僧人赴斋，于是舍利弗、摩诃罗等人就去了。大富翁看见释迦牟尼的大弟子，号称智慧……安禄山是靠什么发家致富的原因真相揭秘唐玄宗天宝十四年（公元755年），身兼三镇节度使的安禄山在范阳起兵发动叛乱，十多万大军长驱直入，攻下潼关，逼近长安。唐玄宗携杨贵妃及朝中大员逃往四川。行至马嵬时，禁军将士哗变，……生于造句用生于造句大全31，鱼生于水，死于水；草木生于土，死于土；于道，死于道。32，佛教诞生于印度，最后昌盛于华夏。扬名于四海。33，一个作家的任务，就是要涉及人类心灵和良心的秘密，涉……等待黎明人们总说黎明前最黑暗，在破晓的前一分钟，黑成了主色调。当你坚定信念，挣脱束缚，奋力腾飞，冲向天空，靠近光明的一瞬间，你会唤来黎明，你会获得希望，你会迎来明天。于是，……发财丶孝顺原来耳朵长痣有这些寓意你的耳朵上也有有痣嗎？你是否也曾想過，自己耳朵上的痣是好是壞呢？今天就让我们一起来看看，耳朵上哪些痣是吉痣，哪些又是凶痣。记得提醒闺蜜也看看！1、耳背有痣这种痣长在……