在我国传统医学里面，将味道分为酸、苦、甘、辛、咸。这五种味道分别对应五脏，与人体健康息息相关，《黄帝内经》中就记载，酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，那么老年人冬季饮食放红枣会更健康吗？
　　酸入肝是指吃山楂、五味子、乌梅、白芍等酸味食物或药物可以养肝。
　　养肝指的是通过滋肝阴，养肝血，达到柔肝、调肝的意思。只有肝阴、肝血充足了，肝脏的各项生理功能方可正常发挥。腹胀、食欲不振、水肿、月经不调、眼睛不适等症，往往从肝论治。
　　值得注意的是，酸味食物并不是一年四季都适宜吃。春季肝气旺盛，由于酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，固要少吃。而秋季万物收敛，应减辛增酸，以养肝气，增加酸味的摄入以顺应秋季的敛纳之气。
　　在日常饮食中，可以适当进食一些酸味食品，如山楂、橘子、葡萄等，在进餐或做某些菜肴时，依需要和习惯适当加点醋也可以起到适当作用。
　　如果咳嗽有痰，或有腹泻及排尿不畅等，就不宜食用酸味食品或药物，因为酸味有收敛、凝滞作用，不利于病邪的排出。此外，血糖较高，或有消化性溃疡、胃酸过多的患者，也不适宜。
　　不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。
　　普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。
　　所以专家建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。
　　此外，由于老人体温本就没有年轻人高，冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等，以驱寒保暖。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人冬季饮食放红枣会更健康的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

数一数造句用数一数造句大全（91）想通此节，楚祤无可抑制的紧张起来，虽说他已不再是个文弱书生，但是面对燕州城中数一数二的高手，以及极为精锐的城主亲卫，仍然没有半分取胜的可能。（92）心中直感叹；尼……结肠炎老人日常护理方法结肠炎老人在平时生活里一定要学会放松自己，一定要以积极乐观的心态来面对生活。千万不要太劳累，不能长期的熬夜加班，这样的不良生活习惯会导致病情恶化，那结肠炎老人该如何护理呢？多吃……做网站的精髓你的网站存在的意义电子商务已经是现代社会的大势所趋，越来越多的人都会选择建立网站来为自己谋取一条生路，让自己可以在网站当中获得更多的财富和收入。在过去，经营个人网站是一种非常光鲜亮丽的事情，但是……酱香型白酒摊晾时工人不能穿鞋是什么原因1。摊晾工人为什么不穿鞋？正宗的大曲坤沙酱酒，严格遵循回沙工艺，也就是我们常说的12987工艺，所以在一年的酿造过程中，要经过9次蒸煮、8次发酵、7次取酒这样漫长的过程。……人力资源从业资格证查询随着国际人力资源管理先进理念和现代管理模式在中国本土化的进程越来越深入，企业对人力资源从业人员的职业技能提出了更高的要求，所以很多单位在招聘时会列出持有人力资源管理相关证书者优……山西除夕农历十二月的最后一天，称为除夕节，除者，岁之逝也；夕者，夜晚之意。腊月如是大尽，则是三十天，民间习惯称除夕为年三十；若是小尽，则只有二十九天，腊月二十九日便是除夕，因此民间俗语……孕妇可以吃菠萝吗孕妇可以吃菠萝吗？菠萝的营养价值及功效？菠萝外形美观，汁多味甜，含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分，是非常适合孕妈妈的热带水果。那准妈妈知道菠萝和凤梨的区别吗？孕……滚轮造句用滚轮造句大全31为了做出对比，另外23只老鼠没有滚轮。32文章介绍了一种新型小尺寸钻头，它主要由一个偏置的多锥形牙轮和一个圆柱形滚轮及两个牙掌组成。33几对搭档在一个的房间里，……邓丽君去世后尸检照曝光脸部惊现神秘巴掌印邓丽君去世后尸检照曝光，邓丽君尸检照片中竟然有惊人发现。在其脸部竟然发现有巴掌印，这和邓丽君怎么死的和邓丽君死因有什么关系吗，难道邓丽君的死因另有说法，话不多说，快和小编一起看……和耐克是一个牌子吗AJ是耐克旗下的一个系列品牌，是耐克专门为著名球星乔丹设立的品牌，算是耐克的独立品牌。AJ其旗下的主要产品是鞋子，而耐克旗下的产品多种，有运动服装、鞋子、帽子等。耐克和A……重金属中毒该用什么洗胃液相对密度在5以上的金属，称作重金属。原子序数从23（V）至92（U）的天然金属元素有60种，除其中的6种外，其余54种的相对密度都大于5，因此从相对密度的意上讲，这54种金属都……工业废气对附近居民有哪些影响随着工业化的进程加速，很多地方建设了工业区，其中不少企业离着居民居住的区域很近。而工厂的生产会排放大量工业废气，这些废气既有浓烈的气味也有很多的有害物质，因此对附近居民的生活影……