女生在来月经期间需要多注意身体的调理，很多补汤都可以达到我们想要的目的，多喝补汤对于身体的恢复有很大的帮助。所以，女生们可以多喝一些有营养的补汤。
　　一、生姜红枣汤
　　女生在月经期间可以多喝一些生姜红枣汤，这对于身体的补血补气、凝血养神都有很大的作用。生姜红枣汤的做法也很简单，就是将红枣与生姜放在水里一起煲汤，时间大概是一个小时左右，等到煲完之后再放入红糖，这样就可以喝了。生姜红枣汤具有很强的驱寒作用，女生在月经期间如果经常感觉身体虚弱、畏寒怕冷，那多喝生姜红枣汤就没错。
　　二、乌鸡汤
　　乌鸡汤也是很多女生在月经期间可以多喝的一种汤。女生来月经时都会流出部分血液，这其实对于身体的体质有着很大的考验，这时候就需要很多营养物质的补给。乌鸡汤能够提供给我们身体足够的营养物质，比如蛋白质、维生素A等等，这些都是我们身体所需的物质。如果我们来月经的时候身体变虚，那就可以多喝乌鸡汤。
　　三、银耳莲子汤
　　银耳莲子汤很一种比较珍贵的补品，效果与燕窝差不多，对于我们身体的调节、体质的恢复都具有很关键的作用。熬制银耳莲子汤也不是很难，就是将很多配料倒在锅里煲就行，有条件的话可以加一些丹参或黄芪，效果会更好。
　　四、注意多休息
　　来月经期间除了喝补汤之外，我们还需要注意多休息，这样我们身体才能更快恢复。如果没有注意休息且经常运动，那身体的出血量可能就会变多，我们的体质也会变得更加虚弱，这是很危险的。

老人的最佳睡眠姿势是什么对中老年人来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。对于有慢性基础病的老年人来说，睡眠姿势还会影响病情的发展。一、颈椎病、腰椎病：仰卧为佳专家指出，老年人常……中秋之夜中秋节这天，我和爸爸妈妈妹妹在爷爷奶奶家度过了一个开心的夜晚！中秋节是阖家团圆的日子，爷爷奶奶早早的做好了晚饭等着我们回去吃呢，7：00的时候爸爸妈妈带着我和妹妹去奶奶家……荣耀老熊科普荣耀的表现可以说是傲立群雄连日来，随着荣耀30S信息的逐步放出，越来越多的人开始对这款产品产生了兴趣。尤其是麒麟820的加持，使得荣耀30S在5G以及性能等方面的表现备受关注，但是由于还没到发布会时间，……如何选择有价值的景区房投资在很多人都脑海中，一线城市的房子作为投资才是最好的选择。但事实上真的如此吗？其实，目前景区房投资已经进入了白热化，在一些比价著名的景区附近，景区房也是如雨后春笋一般拔地而起。如……坏男人经常用六种方法追求女人单身的好男坏男人很少会单身，与之形成鲜明对比的男人是好男人，这种好男人单身大有人在，究其原因是好男人不精通追求女人的方法，导致好男人是难者不会，处处被动，追求女人会无功而返，甚至会损兵折……中国第一部动画片大闹画室动画真人结合年上映小孩子在幼年的时候很喜欢观看动画片，动画片的出现给人们的生活带来了很多快乐，中国的第一部动画片是什么呢？中国动画片是谁发明的呢？下面一起来了解下中国的第一部动画片吧！中国……宝宝喉咙有痰怎么办宝宝喉咙有痰怎么办？倘若宝宝的喉咙里有痰时，却没有在第一时间内进行处理时，必然会易导致宝宝的病情会加重。大家不妨根据以下几个步骤来解决宝宝喉咙有痰的情况。第一点，多注意下……速成造句用速成造句大全（121）随着我国住房制度改革的深入和国民经济的不断增长，房地产业迅速成长壮大，成为我国国民经济的支柱产业。（122）他的新秀赛季是在当时排名第三的温哥华灰熊队，他迅速成……男人要警惕这些细节暴露了你的性能力交了男朋友，一定会想他床上ok吗？而且当要发展到结婚时，一定要正视性能力问题，毕竟是一辈子，虽然不能亲身体会，但是，这些细节暴露了他的性能力，男人要警惕！而女人要多注意。……笨狼和他的爸爸妈妈从美国邮到中国的蛋糕今天，笨狼背着自己的小书包去上学，到了学校，河马美术老师说：今天，我要宣布一件事情，明天，我要在你们班里出一节课，要求你们带美术用品，另外带能做蛋糕的彩泥用具。那时候，笨……为人处世造句用为人处世造句大全一、鸟惜羽毛虎惜皮，为人处世惜名誉。民谚二、一生肝胆向人尽。出自：唐顾况《行路难》为人处世，应当肝胆相照。顾况三、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们……鼠式重坦装甲有多厚鼠式重坦真实图片二战中德军的闪击战无疑为了如今装甲作战系的发展奠定了基础。之所以德军能够开创这一先河，那是因为建立在他那远超时代的制造业基础，尤其是在装甲研制方面，更是领先着那个时代半个多世纪……