在我们的生活中，有时候一不小心就把自己弄得有淤青，并且淤青不是一时间就可以消散的，它会停留在皮肤表面一段时间，很多人都想问，怎样才能够快速有效地去除淤青。
　　当我们的皮下有出血的状况，就会产淤青，就比如我们长黑眼圈，因为眼部的皮肤是很薄的，又很容易出血聚集在一起，就产生了黑眼圈。开始看到淤青的时候，是黑色或者是蓝紫色的，这影响着我们的身体健康，还影响了我们的美观性，所以小编今天就来教你们怎样快速有效地去除淤青。
　　一、用冰袋敷淤青
　　在淤青形成的前几天，可以用冰袋来敷在长淤青的地方，因为冰冻可以减少发炎的症状，还可以缓解肿胀的症状。一天里每隔几个小时就可以敷一次，并且每次敷的时间要达到15分钟，坚持敷上几天就可以让皮肤恢复原状了。
　　二、按摩淤青的部位
　　可以用拇指轻轻地按摩长淤青的部位，主要是按摩它的外围，但是要注意的是，千万不要用力来按压，太用力会使你有疼痛感。因为按摩可以发挥淋巴功能，快速消除淤青。
　　三、用醋水来揉
　　把醋放到温水当中调和，可以用棉签沾一点醋水，然后轻轻擦在长淤青的地方，擦拭之后就用手指轻轻地搓揉淤青，皮肤表层的血液循环就可以得到促进，坚持用上几次就可以消除淤青了。
　　四、吃生姜
　　因为生姜里面含有抗炎的成分，能够提高我们的免疫系统，所以吃生姜可以去除淤青。可以将生姜捣碎，然后放入热水中冲泡来喝。
　　淤青不仅让我们的皮肤看起来难看，而且触摸的时候还感到疼痛，如果你有淤青的情况，不妨试试以上这些方法，能够帮助你们快速有效的消除淤青。

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