桔子是非常好的一种水果，其中包含非常丰富的维生素和营养。那么桔子有什么功效和作用呢？今天我们就来为大家详细的介绍一下，桔子对人体的各种好处。
　　来源：图虫作者：262150879540674637
　　桔子是一种季节性水果，含有非常丰富的维生素，能够帮助皮肤美容，也能起到健胃消食的作用。不管是作为水果食用，还是放在菜中作为辅料，都是很好的。但是桔子的功效并不完全只有这些，我们今天会为大家详细的介绍一下。
　　一、消除疲劳
　　桔子中含有酸性物质，能够有效的起到提神的效果。这些酸性物质能够有效的起到开胃的效果，也能够让你的精神更充沛。如果你感觉身体疲劳，总是想要睡觉，那么就吃一些桔子，这样就能有效的缓解你的疲劳了。
　　来源：图虫作者：57440110941181244
　　二、美容
　　桔子中含有大量的维生素C，能够起到美白的效果。经常吃桔子能够让你的皮肤状态非常好，白皙的同时还能增强皮肤的光泽度。这些营养能够为你抵御黑色素的形成，阻挡紫外线对皮肤的伤害。
　　来源：图虫作者：247565342402150500
　　三、煲汤
　　桔子煲汤能够帮助你消食，也能够很好的减少肉中的腥味。其中的酸甜口感能够融入汤汁中，让你煲的汤味道更加香浓。做牛肉或者比较肥一些的肉类时，加入桔子能够去除肉类带来的油腻感，增加汤汁的鲜美程度。
　　四、预防高血压
　　桔子还能有效的预防高血压，因为桔子能够刺激毛细血管的扩张，让血管一直保持着柔软的状态。降低血管中的胆固醇含量，有效的去除血管污垢。但是桔子很容易导致人上火，所以如果你的体质很容易上火的话，还是少吃一些比较好。

我就对人现在很多人感觉自己有钱是富人一族无非几个似是而非的原因，被宣传误导是一个因为贫富没有明确界限还有自以为穷的习俗很丢人，就冒充富人有面子或无知或小范围的比较或对自身需求低的夸大，……小儿乙胺嘧啶急性中毒常发生家长需警惕乙胺嘧啶为目前广用的防疟药物，由于其毒性较大，治疗量和中毒量之间的范围较小，且有高度蓄积性，故用药过量或长期应用均易导致乙胺嘧啶中毒。故，小儿乙胺嘧啶急性中毒常发生，家长需警惕……如何提升小学低年段数学课堂管理水平摘要：随着现在课程内容的不断改革，越来越多的学校关注怎样提高课堂上的管理，特别是对小学低年级的管理，小学阶段对学生来说是教育的基礎阶段，对其后期的教育学习非常重要，尤其要在小学……如何用种子种植番茄在本文中：获取最好的番茄把新鲜果实中的种子风干开始在室内播种移植到院子7参考园艺是消磨时间的好方法，既能省钱又能种植健康的农作物供烹调使用。如果你是番茄爱好者，想要扩大你……太太造句用太太造句大全【太太titai】：1。汉哀帝尊祖母定陶恭王太后傅氏为帝太太后后又尊为皇太太后。梁绍壬谓此妇人称太太之始。见《两般秋雨盦随笔太太》。明代中丞以上官吏之妻得称太太。见明胡应麟《甲……权威解析高考全国语文德育为魂挖掘时代内涵鸿文高考教学研发中心一、题型相对稳定，德育为魂，立德树人2019高考新课标全国卷在题型上相对稳定，与往年高考考查的模式极度相似，都是四大模……老人日常如何缓解关节痛老人关节痛在医院主要是三个科：中医有骨伤科，大多数采用保守治疗；如果关节变形了，要到骨科开刀矫正；如果是要到风湿科。如果关节炎没有及时治疗，任由发展，严重的会影响走路功能。关节……天空惊现死人图手长脚长造型恐怖空中悬浮半小时导语：很多人在没事的时候就喜欢抬头看天空，因为天空的云彩是比较多姿多彩的。但是有时候人们可能会有不一样的发现，之前有人说在天空中看到很恐怖的人，就像死人一般，简直让很多人感觉害……生吃胡萝卜减肥吗为了能够拥有健康苗条的身材，很多人可以说是想尽各种办法，只要一听到别人说游泳，自己都会想要尝试，但是到最后可能效果都是不尽人意的，很多人会选择生吃胡萝卜减肥，那么这样的方法到底……进口安全座椅有哪些安全座椅在汽车发生碰撞或突然减速的情况下，减缓对儿童的冲击力和限制儿童的身体移动来减少对他们的伤害，确保孩子的乘车安全，那安全座椅品牌是国产的还是进口的好呢？国产的比进口的实惠……徐庶的母亲死后为何他不再去找刘备徐庶原本是跟随刘备的，但是后来被曹操以母亲相威胁，这才离开了刘备，归入曹操。这段故事很多人都知道，但是徐庶离开了刘备，如果真的只是因为母亲的关系，那么后来母亲死后，曹操手里已经……我的读书生活我喜欢看书，因为古人云：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中自有千钟粟。虽然书中并没有黄金，也没有颜如玉，但是读书可以是我的人生变得更加丰富充实。起先，我读书是因为读书是……