对于怀胎十月的孕妇来说，身体上的不适总是让人心慌慌，准妈妈发现自己腰疼是怎么回事呢？在怀孕期间，女性的身体会发生很大变化，腰疼也是经常会遇到的事情。
　　对于任何一个人来说，每天在肚子前绑个十几斤的东西，持续几个月，都会感觉到腰疼不止。其实孕妇所做的就是这样的事情，并且这十几斤不是她想抛弃就抛弃的，这是一个活着的的生命，是爱情的结果，是每个妈妈精心呵护的结果。
　　随着时间的变化，肚子里的孩子会越来越大，妈妈的肚子也就越来越大，所以会感觉到腰的负担越来越重，腰越来越疼，这是每个孕妇都会感觉到的过程。那么，当这种无法避免的事情出现之后，应该如何缓解情况，让自己舒服地度过这段时间呢？
　　首先，应该明确为什么会腰疼。随着宝宝身体变大，孕妇体内可能会发生充血的情况，因此产生轻微的疼痛，这种情况都是很常见的，孕妇没有必要感觉到紧张。随后宝宝长得更大了，肚子所承受的压力也越来越大，腰会越来越疼，短暂的休息后会有所缓解。
　　其实对于孕妇而言，缓解腰疼较好的方法就是按摩。这种方法自己一个人没办法用，需要暖心丈夫的帮助。在按摩时，爸爸应该把手指并拢，掌心向里，动作轻柔，慢慢的上下搓，直到感觉有轻微的发热，因此按摩较好持续半个小时。
　　除了这种直接的按摩方法，也能用热毛巾敷在腰部缓解疼痛，毛巾的温度不要太冷，也不要太热，温度刚刚好比较适合减轻疼痛。同时在夜里睡觉的时候要注意不要着凉，尤其注意不要让风凉到腰部，不然有可能落下一辈子的病根。

不确定的人生和确定的自己不是赌博是赌约2018年12月12日，是雷军和董明珠十亿赌约到期的日子。五年前中国年度经济人物颁奖盛典上，被誉为中国乔布斯的雷军雷布斯和中国传统制造业铁娘子董明珠董小姐当……青春期正常发育如何区分是否肥胖青春期正常发育如何区分是否肥胖？有一些青春发育期的孩子，他们体重过重是因为非脂肪组织的增长，如肌肉、骨骼等等，而不是脂肪长得太多，所以应该属于正常青春发育，通常不危害健康。……关于垄断竞争市场的论文范文品牌背书是什么关于垄断竞争市场的论文范文垄断竞争市场是普遍存在于现实经济中的市场结构之一。其形成垄断的原因在于产品差别化，其产生竞争的根源在于产品的替代性。下面是职业经理人小编为大家整……好衰东哥事件损失最大的却是马云这几天京东及刘强东真的是处于舆论的漩涡之中，其实这件事情本身就透露着诡异，事情的真相也是扑朔迷离，有人说东哥绝对是被人陷害的，毕竟有了这么漂亮的妻子，怎么可能还出这样的事情。……出纳自我评价精选多篇第一篇：出纳自我评价范文本人自xxxx年xx月xx日在本公司任职以来，服从领导，爱岗敬业，对工作认真负责，兢兢业业；有良好的职业道德，态度端正，吃苦耐劳，任劳任怨，很快熟……房价狂飙背后的信贷杠杆过度使用金融杠杆或许能造成房地产市场的一时繁荣，但带来的往往都是灾难性的后果。如果我们今天房地产市场繁荣只能建立在过度金融杠杆的基础上，那它所带来的风险一定是巨大的。在低……夫妻相处间的雷区禁忌1、婆媳之间的战火第一句：你妈怎么这样啊？你都多大了你妈还管你？你没有思想吗？干嘛啥事都听你妈的？你跟你妈都不是好人。我和你妈掉河里你先救谁？分析：千万别当面批评他……比特币交易平台将不能提现人民币抄底逃离境内比特币交易平台将来将无奈提现人民币。9月8日，新京报从多位独立信源处得悉，监管层将限期关闭境内以比特币，以太坊为代表的虚拟货币与人民币等法定货币之间的平台交易业务。遭……星座运势苏珊米勒每日星座运势苏珊米勒每日星座运势2017。06。07白羊座由于水星经过你的星盘的交流区域，因此你今天可能会写作、谈判或者分析一些东西。如果你是销售的话，那么你的直觉会非常敏锐，……粑粑柑是橘子还是橙子粑粑柑里面的果肉比较饱满，吃起来鲜嫩多汁，营养价值高，是比较受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃粑粑柑。有些人认为粑粑柑是橘子，而有些人认为粑粑柑是橙子，那么粑粑柑是橙子还是橘子……即在造句用即在造句大全91。我应该在一两节课之前读它，即在我开始谈论永生的时候，但是我当时把它放错地方了。92。这是一个共同的看法，即在搜索引擎优化在线业务的业主必须战斗，操纵搜索引擎，以获得……错的造句用错的造句大全241。在这种日子里，单身是没有人类地位的怪物。加入一个人独自在家不错的餐厅用饭，他一定是当晚最引人注目的客人。“他人的眼光是自我的地域”，这句存在主义的格言在情人节夜里的餐厅……