如何更好安排孕期的性生活呢

　　怀胎十月，这个时间大家都是知道的，在这漫长的时期，要想让精力旺盛的青年男女停止性生活，这几乎是不现实的。那么如何更好安排孕期的性生活呢？在女子怀孕期间，能不能过性生活以及怎样过性生活，这就成了众多青年夫妇想知道而又羞于启齿的问题。
　　按照人们的传统认识，妇女怀孕期间是不宜过性生活的，就连以往很多医学教科书，也普遍认为在妊娠期是不宜过性生活的。而事实上，很多研究结果表明，在孕期有过性生活的妇女所出现的并发症并不比无性生活者多。所以，在妇女怀孕期间，合理地安然性生活，对于母子的健康并无什么影响。
　　如何安排性生活呢？按照女性的生理特点，可将妊娠期分成3个阶段：
　　妊娠头2月，一般应避免性生活，以防止子宫收缩而发生流产。因为怀孕头3月，胚胎在母亲子宫里还未牢固地生存下来，随时有掉落的危险，性生活时阴道与子宫颈受到机械刺激，腹部会受到挤压，尤其是在性生活过于激烈的情况下，这样一些机械性力量也足以引起流产，因为这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。
　　此外，男子的新鲜精液能引起妇女子宫肌肉大幅度的收缩或松驰，这是精液中有某一种能刺激和影响子宫肌肉活动的物质在起作用。但现代医学还发现，人体内除前列腺精液中有前列腺素外，其他许多脏器都会产生此类物质，精液中的前列腺素过多或子宫肌肉对前列腺素的反应特别敏感，也容易发生流产。
　　临产前1～2个月必须严格禁止性生活，因为成熟的胎儿本已有分娩的可能，如果此时性交就会引起子宫收缩，就可能导致早产、早期破膜、感染和增加新生儿死亡率。在女子临产的日子里，因孕妇的抵抗力下降，就会有浮肿、高血压等情况，在此期间性生活，更有增加细菌侵犯生殖道与泌尿道的机会，一旦发生感染病变，就会增加正常分娩的危险性。如果再夹杂有一些妊娠异常情况，例如前置胎盘，胎盘早期剥离等，未及时处理，又冒然性交，有时会引起孕妇子宫内大出血的危险。
　　介于妊娠头3个月和临产前2个月之间的这段日子，夫妇过性生活是安全的，孕期有性欲，说明孕妇的全身性健康状况良好。但是作为丈夫，要理解妻子的性欲在怀孕以后可能会有改变。怀孕后由于生理上和心理上起了巨大的变化，大多数孕妇的性欲有所下降，甚至完全消失，部分孕妇的性欲可能没有改变，但也有少数孕妇的性欲可能增强。
　　对于某一个人在怀孕以后的不同时期，性欲改变也有不同。孕早期，由于早孕反应（恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等）的影响，性欲下降较明显；孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强；但到孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。
　　因此，在孕期过性生活要尊重妻子的性欲望，绝对不能在妻子无性欲的情况下强行性交，这样做是十分有害的。值得注意的是，在妇女孕期内，应该减少性交次数，即使性交，应注意性交姿势，避免压迫孕妇腹部，性交动作要轻柔些，不能过于频繁和粗暴，还要注意性生活前后的清洁卫生。对有习惯性流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症。以及妊娠合并心脏病、高血压和糖尿病者，在孕期还是应该避免性生活。
　　总而言之，作为丈夫，应该关心，体贴和爱护妻子，使妻子减轻精神负担和心理压力，否则，会损害妻子的身体健康，以致造成终身痛苦，损害夫妻之间的感情，成为终身的遗憾。如果你对准妈妈应如何合理安排作息时间等有关妊娠期安全方面的知识还有疑问，请继续关注本站妊娠期睡眠起居安全常识栏目。